El permiso de paternidad es un derecho de los trabajadores que tienen un hijo, y su nombre oficial es prestación por nacimiento y cuidado de menor. En 2026 son 19 semanas para cada progenitor, con una prestación del 100 % de la base reguladora que paga la Seguridad Social.
Índice
Permiso de paternidad 2026: 19 semanas para cada progenitor
El permiso de paternidad es una suspensión del contrato para cuidar del hijo recién nacido (o adoptado o acogido) en la que dejas de cobrar el sueldo y pasas a cobrar una prestación. Su nombre legal es permiso por nacimiento y cuidado de menor, y es el mismo para el padre y para la madre.
Desde el 31 de julio de 2025 dura 19 semanas; antes eran 16. La reforma que lo amplió es un real decreto-ley que el Congreso convalidó el 9 de septiembre de 2025, así que está en vigor. Las 19 semanas se reparten en 6 obligatorias justo después del nacimiento, 11 flexibles hasta que el bebé cumple 12 meses y 2 más hasta que cumple 8 años.
¿19 o 20 semanas? Cuándo se aplica la ampliación
La ampliación deja el permiso en 19 semanas retribuidas para cada progenitor, tanto en la baja por paternidad como en la baja por maternidad. La cifra general es de 19 semanas. Se llega a 20 o más en algunos casos concretos, por ejemplo con una semana más para cada progenitor si el hijo tiene una discapacidad, o por cada hijo a partir del segundo en un parto múltiple. Según la fecha de nacimiento, la ampliación se aplica así:
Nacimientos, adopciones y acogimientos desde el 31 de julio de 2025: derecho a las 19 semanas completas.
Nacimientos, adopciones y acogimientos entre el 2 de agosto de 2024 y el 30 de julio de 2025: derecho a las 2 semanas adicionales (hasta que el menor cumpla 8 años) a partir del 1 de enero de 2026.
Nacimientos, adopciones y acogimientos anteriores al 2 de agosto de 2024: no tienen derecho a la ampliación.
Esas 2 semanas hasta los 8 años (4 si la familia es monoparental) se cobran al 100 % de la base reguladora. Solo las tienen los hijos nacidos, adoptados o acogidos desde el 2 de agosto de 2024, y las de los nacidos, adoptados o acogidos antes del 31 de julio de 2025 se pueden pedir desde el 1 de enero de 2026. No son el permiso parental de 8 semanas: ese es otro derecho y no se cobra.
Cuánto dura la baja de paternidad 2026
La baja por paternidad en 2026 dura 19 semanas: son 133 días naturales, unos 4 meses y medio. Se estructura así:
6 semanas obligatorias e ininterrumpidas, inmediatamente después del nacimiento o la adopción.
11 semanas flexibles que puedes disfrutar por semanas, seguidas o en varios periodos, hasta que el hijo cumpla 12 meses. La madre biológica puede adelantar estas semanas flexibles hasta 4 semanas antes de la fecha prevista del parto.
2 semanas adicionales, que puedes usar en cualquier momento hasta que el menor cumpla 8 años.
1 semana más para cada progenitor por cada hijo a partir del segundo en caso de parto múltiple.
1 semana más para cada progenitor (2 en total) si el hijo o hija nace con discapacidad.
Hasta 13 semanas adicionales en caso de parto prematuro con hospitalización del bebé superior a 7 días.
Atención
La baja por paternidad es individual e intransferible para cada progenitor, por lo que no puede ser cedida a la pareja.
Permiso de paternidad monoparental: 32 semanas
Las familias monoparentales tienen un permiso retribuido de 32 semanas en total: 6 obligatorias inmediatamente después del nacimiento o la adopción, 22 flexibles dentro de los primeros 12 meses del menor y 4 adicionales que se pueden usar hasta que cumpla 8 años. En caso de parto múltiple o de discapacidad del menor, la progenitora única disfruta de las ampliaciones completas (2 semanas, en lugar de 1 por progenitor).
Cuánto se cobra durante el permiso de paternidad
Durante las 19 semanas, si cumples el mínimo de cotización (ver Requisitos), cobras el 100 % de tu base reguladora, que en general se calcula con tu base de cotización por contingencias comunes del mes inmediatamente anterior al mes previo al del nacimiento, dividida entre los días a los que se refiere esa cotización (entre 30 si cobras sueldo mensual y estuviste de alta todo el mes). Por eso el importe suele quedar muy cerca de tu sueldo habitual.
La prestación la abona el INSS y está exenta de IRPF: no solo no lleva retención, sino que tampoco tributa en la declaración de la renta. En Navarra y el País Vasco, que tienen su propio IRPF, se aplican sus normas forales.
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La baja por paternidad la paga por completo la Seguridad Social, no la empresa. Mientras dura el permiso, tu contrato queda en suspenso y recibes la prestación directamente del INSS.
A partir de la séptima semana, las semanas voluntarias pueden disfrutarse a jornada parcial, siempre previo acuerdo con la empresa. En ese caso, la prestación se cobra por la parte de la jornada que no se trabaja.
Baja paternidad autónomos 2026
Los autónomos también tienen derecho al permiso de paternidad, con la misma duración (19 semanas) y el mismo reparto que los trabajadores por cuenta ajena. Lo que cambia es el cálculo: la prestación es el 100 % de una base reguladora que sale de las bases de cotización de los 6 meses anteriores al mes previo al nacimiento, divididas entre 180.
Por eso el importe depende de la base por la que cotices, que va ligada a los rendimientos netos que declares. Las bases de cotización de autónomos se fijan por tramos cada año; tu prestación depende de las bases por las que cotizaste en esos 6 meses.
¿La baja de paternidad es obligatoria en 2026?
Sí, pero solo en parte: las 6 primeras semanas tras el nacimiento son obligatorias. Las 13 restantes son voluntarias (11 flexibles hasta los 12 meses y 2 hasta los 8 años del menor).
El permiso de nacimiento es un derecho individual e intransferible de cada persona trabajadora: las 6 primeras semanas son obligatorias y el resto puedes repartirlo según las circunstancias de tu familia. La empresa no puede negarse a que suspendas el contrato por nacimiento, y el despido durante esa suspensión es nulo salvo que se demuestre una causa ajena. Solo puede intervenir si pides jornada parcial (requiere acuerdo) o si la empresa en la que trabajáis tu pareja y tú quiere limitar el disfrute simultáneo de los tramos voluntarios por razones fundadas y motivadas por escrito.
¿Cuánto tiempo tengo para pedir la baja por paternidad?
Depende: las 6 primeras semanas van seguidas al nacimiento, las 11 semanas flexibles puedes cogerlas cuando te venga mejor hasta que el bebé cumpla 12 meses y las 2 adicionales, hasta los 8 años.
Para las semanas voluntarias (11 flexibles y 2 adicionales) tienes que avisar a la empresa con al menos 15 días de antelación, en los términos de los convenios colectivos. Ten en cuenta que, pasados los 12 meses desde el nacimiento, las semanas flexibles que no hayas disfrutado se pierden; a partir de ahí solo te quedan las 2 semanas adicionales, hasta los 8 años, y el permiso parental, que no se cobra.
Requisitos para cobrar el permiso de paternidad
Para cobrar la prestación tienes que estar de alta en la Seguridad Social o en situación asimilada al alta al inicio de cada periodo de descanso, y haber cotizado un mínimo que depende de tu edad:
Menos de 21 años: no se exige un mínimo de días cotizados.
De 21 a 25 años (sin haber cumplido los 26): 90 días cotizados en los últimos 7 años o 180 días en toda la vida laboral.
26 años o más: 180 días en los últimos 7 años o 360 días en toda la vida laboral.
Si estás de alta pero no llegas a ese mínimo, no cobras la prestación contributiva, pero la ley prevé un subsidio no contributivo de hasta el 100 % del IPREM (o de tu base reguladora, si es menor) durante las 6 semanas obligatorias (14 días más en familia numerosa, monoparental, parto múltiple o discapacidad del 65 % o más). Puede cobrarlo cualquiera de los progenitores, no solo la madre, siempre que esté de alta o en situación asimilada al inicio del descanso y cumpla todos los demás requisitos.
¿Puedo cobrar la baja por paternidad si estoy en el paro?
Sí, si cobras la prestación por desempleo de nivel contributivo cuando nace tu hijo: tu paro se suspende y pasas a cobrar la prestación por nacimiento. Si estás en paro sin prestación contributiva, no cuentas como en situación asimilada al alta y, salvo que estés en otra situación asimilada al alta, podrías no tener derecho a la prestación contributiva. Además, si tu contrato se extingue mientras disfrutas del permiso, ese tiempo no se descuenta de tu prestación por desempleo.
Solicitud de la baja de paternidad: cómo pedirla
La solicitud de la prestación por nacimiento y cuidado de menor se presenta en la Seguridad Social. Puedes hacerla por internet en el portal Tu Seguridad Social (con Cl@ve o certificado digital), en la plataforma del INSS para trámites sin certificado, por correo postal al INSS de tu provincia o en persona en un CAISS con cita previa.
Importante
Las comunicaciones y notificaciones de esta prestación se hacen solo por medios electrónicos, en la sede electrónica de la Seguridad Social: revísala mientras esperas la resolución.
Estos son los documentos que te pueden pedir:
DNI o NIE (o identificarte con Cl@ve si lo haces por internet).
Certificado de empresa, solo si trabajas por cuenta ajena. Normalmente lo envía tu empresa por el sistema RED; si no lo ha transmitido, tienes que aportarlo tú.
Libro de familia, solo si los datos del nacimiento no constan en el Registro Civil.
Informe de maternidad: solo lo necesita la madre biológica, y únicamente si el descanso empieza antes del parto o el hijo fallece tras al menos 180 días de embarazo. El otro progenitor no lo aporta.
Declaración de situación de la actividad, solo si trabajas como autónomo o por cuenta propia.
Ayudas por nacimiento de hijo y fomento de la natalidad
📅¿Las semanas del permiso de paternidad son días naturales o laborables?
Se cuentan en días naturales, no laborables: las 19 semanas del permiso equivalen a 133 días de calendario, con los fines de semana y los festivos incluidos. En una familia monoparental, las 32 semanas suman 224 días naturales.
💼¿Puedo trabajar mientras estoy de baja por paternidad?
Por regla general, no: si trabajas por cuenta propia o ajena durante las semanas de descanso, la Seguridad Social puede denegar, anular o suspender el subsidio. Lo que sí puedes es coger las semanas voluntarias (las 11 y las 2 hasta que el hijo cumpla 8 años) a jornada parcial, con acuerdo de tu empresa y avisándola con 15 días de antelación: trabajas parte de la jornada y la prestación se reduce en la misma proporción en que reduces la jornada. Las 6 semanas obligatorias son siempre a jornada completa.
👶🏻¿Cuántas semanas de paternidad corresponden si nacen gemelos?
Con gemelos, cada progenitor suma 1 semana: 20 semanas en vez de 19. Con trillizos serían 2 semanas más para cada uno, porque se añade una por cada hijo a partir del segundo. En una familia monoparental, la progenitora única recibe 2 semanas por cada hijo a partir del segundo.
👫¿Podemos coger los dos progenitores la baja de paternidad a la vez?
Sí. Cada uno tiene sus propias 19 semanas y las 6 obligatorias las disfrutáis los dos a la vez, tras el nacimiento. Las semanas voluntarias podéis cogerlas juntos o por turnos, aunque si trabajáis en la misma empresa esta puede limitar que coincidan si lo justifica por escrito con razones fundadas y objetivas.
Soy hombre Colombiano de 32 años, pero trabajo en España desde Marzo 28 de 2025, como medico en un Hospital privado en Canarias. MI Eposa tendra su bebe en septiembre 24 . ¿tengo derecho a la baja por paternidad ? o no tengo derecho por falta de cotizaciones en el seguro social ?
Belén
Hola Jhonnatan,
Si estás trabajando legalmente, es decir, si estás dado de alta en la Seguridad Social, tienes derecho a baja por paternidad. En cualquier caso, deberás preguntar en tu empresa para asegurarte. Para descubrir todas las ayudas a las que tienes derecho, realiza nuestro simulador de ayudas gratuito (pinchando aquí).
Un saludo 🙂
Toni Garañena
Hola,
voy a ser papá en noviembre pero estoy en desempleo desde el día 30 de junio por primera vez en mi vida profesional. Me gustaría saber si la prestación de desempleo se calcula sobre mi última nómina o sobre el desempleo ya que la normativa menciona el mes antes del nacimiento.
Gracias.
Belén
Hola Toni,
La cuantía de la prestación por desempleo se calcula tomando como base las bases de cotización por contingencias comunes de los últimos 180 días naturales trabajados. Sin embargo, cuando nazca su hijo y solicites la baja de paternidad, dejarás de cobrar el paro y pasarás a cobrar la prestación por paternidad, que es el 70% de la base reguladora de los 180 últimos días previos al nacimiento del hijo, es decir, desde el 1 de mayo hasta el 31 de octubre. Por otra parte, para conocer todas las ayudas a las que tienes derecho, realiza nuestro simulador de ayudas gratuito (pinchando aquí).
Un saludo 🙂
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Soy hombre Colombiano de 32 años, pero trabajo en España desde Marzo 28 de 2025, como medico en un Hospital privado en Canarias. MI Eposa tendra su bebe en septiembre 24 . ¿tengo derecho a la baja por paternidad ? o no tengo derecho por falta de cotizaciones en el seguro social ?
Hola Jhonnatan,
Si estás trabajando legalmente, es decir, si estás dado de alta en la Seguridad Social, tienes derecho a baja por paternidad. En cualquier caso, deberás preguntar en tu empresa para asegurarte. Para descubrir todas las ayudas a las que tienes derecho, realiza nuestro simulador de ayudas gratuito (pinchando aquí).
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Hola,
voy a ser papá en noviembre pero estoy en desempleo desde el día 30 de junio por primera vez en mi vida profesional. Me gustaría saber si la prestación de desempleo se calcula sobre mi última nómina o sobre el desempleo ya que la normativa menciona el mes antes del nacimiento.
Gracias.
Hola Toni,
La cuantía de la prestación por desempleo se calcula tomando como base las bases de cotización por contingencias comunes de los últimos 180 días naturales trabajados. Sin embargo, cuando nazca su hijo y solicites la baja de paternidad, dejarás de cobrar el paro y pasarás a cobrar la prestación por paternidad, que es el 70% de la base reguladora de los 180 últimos días previos al nacimiento del hijo, es decir, desde el 1 de mayo hasta el 31 de octubre. Por otra parte, para conocer todas las ayudas a las que tienes derecho, realiza nuestro simulador de ayudas gratuito (pinchando aquí).
Un saludo 🙂