Empleo

Pros y contras de pedir una excedencia voluntaria: sueldo, paro y vuelta al trabajo

El 17 octubre 2026 por Belén Parrilla Rodríguez - 5 minutos de lectura

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Pros y contras de pedir una excedencia

Antes de dar el paso conviene poner sobre la mesa los pros y contras de pedir una excedencia. La excedencia voluntaria te permite apartarte de tu empleo entre 4 meses y 5 años sin explicar el motivo, pero en ese tiempo no cobras sueldo, no cotizas por ese trabajo y, al terminar, la empresa no tiene que guardarte el puesto. Te contamos sus ventajas, sus desventajas y cuándo compensa más que renunciar.

Excedencia voluntaria, ¿qué es?

La excedencia voluntaria suspende tu relación con la empresa durante un tiempo: ni tú trabajas ni la empresa te paga. Puede pedirla quien lleve al menos un año de antigüedad en la empresa, por un plazo no menor a cuatro meses y no mayor a cinco años, y no tienes que justificar el motivo. No es la única excedencia que existe, y conviene distinguirlas porque protegen de forma muy distinta:

La voluntaria es un derecho: si cumples el año de antigüedad y respetas los plazos, la empresa tiene que reconocértela, aunque no tenga obligación de guardarte el puesto.

Pros y contras de pedir una excedencia

Pros y contras de pedir una excedencia

Tomarte una excedencia es una decisión que cambia tu situación durante meses o años. Antes de pedirla, repasa qué ganas y qué arriesgas con cada uno de estos puntos.

Ventajas de pedir una excedencia

Las principales ventajas de pedir una excedencia voluntaria son estas:

  • Tiempo para tu proyecto personal o profesional: podrás viajar, estudiar unas oposiciones o emprender tu propio negocio sin tener que justificar el motivo ante la empresa.
  • Es posible trabajar para otra empresa, incluso del mismo sector, siempre y cuando no exista una competencia desleal ni un pacto de plena dedicación en tu contrato.
  • Puedes elegir la duración: la excedencia voluntaria puede durar entre 4 meses y 5 años.
  • No rompes del todo con la empresa: conservas un derecho preferente al reingreso en las vacantes de igual o similar categoría a la tuya que haya o se produzcan en la empresa.

Por ejemplo, muchas personas usan la excedencia voluntaria para trabajar una temporada en el extranjero y aprender idiomas sin cortar del todo con su empresa.

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Contras de pedir una excedencia

Ten muy presentes todas las desventajas de una excedencia voluntaria antes de tomar la decisión:

  • Suspensión del salario. No cobrarás tu sueldo mientras dure la excedencia voluntaria, así que asegúrate de tener otra fuente de ingresos o ahorros suficientes.
  • Pedir la excedencia no te da derecho al paro, porque no es situación legal de desempleo. Solo podrías pedirlo si durante ella trabajas en otra empresa y ese contrato termina por causas ajenas a tu voluntad, o si al acabar pides el reingreso y la empresa responde que no puede readmitirte; en ambos casos, siempre que cumplas el resto de requisitos de la prestación.
  • Se interrumpirá tu cotización a la Seguridad Social en la excedencia voluntaria. Si durante ese tiempo trabajas en otra empresa o por tu cuenta como autónomo, cotizarás por ese nuevo trabajo.
  • No se reserva tu puesto. Aunque se tiene derecho a reincorporarse después del período de excedencia, no se asegura que puedas regresar a tu puesto anterior: solo tienes preferencia si hay una vacante de igual o similar categoría.
  • Puede que tengas que esperar para volver. Si cuando pides el reingreso no hay vacante de igual o similar categoría, la empresa puede no readmitirte en ese momento.
  • No puedes encadenarlas. Solo podrás pedir otra excedencia voluntaria si han pasado 4 años desde el final de la anterior.

Qué es mejor renunciar o pedir una excedencia

Si te estás planteando dejar tu trabajo, la diferencia está en el paro y en la vuelta. Con una baja voluntaria rompes el contrato y ese cese voluntario no es situación legal de desempleo, así que no te da derecho a cobrar el paro. Con la excedencia, en cambio, mantienes el vínculo con la empresa y conservas la preferencia para volver cuando haya una vacante de igual o similar categoría.

Ese vínculo también cuenta para la prestación por desempleo. Según el SEPE, si durante la excedencia trabajas en otra empresa y ese contrato termina por causas ajenas a tu voluntad, puedes pedir el paro. Y al acabar la excedencia tienes que solicitar el reingreso: si la empresa responde que no puede readmitirte, tendrás situación legal de desempleo y podrás solicitar el paro.

Por eso la excedencia suele compensar más si tienes ahorros para cubrir el tiempo sin sueldo y quieres dejar abierta la puerta a volver. Renunciar tiene más sentido si ya tienes otro trabajo asegurado y no piensas regresar.

Atención
Tu convenio colectivo puede ampliar los supuestos de excedencia y fijar sus propios efectos. Revísalo antes de pedirla.
Otras preguntas frecuentes

Belén Parrilla Rodríguez

Periodista especializada en asuntos sociales

Periodista digital especializada en asuntos sociales. Fue redactora en Tus-Ayudas.es, donde escribió sobre ayudas y prestaciones públicas hasta 2025.


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