Desempleo

Contrato fijo discontinuo paro: requisitos para cobrarlo y cómo solicitarlo

El 23 diciembre 2025 por Alex Branco - 5 minutos de lectura

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Contrato fijo discontinuo paroMuchos ciudadanos tienen dudas sobre si el hecho de tener un contrato fijo discontinuo te da derecho o te impide pedir el paro o cualquier otra prestación por desempleo. Por ese motivo, en Tus Ayudas te lo explicamos a fondo, con los requisitos necesarios para cobrar el paro y cómo solicitarlo, además de lo que ocurriría si renuncias a un llamamiento.

¿Qué es un contrato fijo discontinuo?

Un contrato fijo discontinuo es un contrato indefinido, pero con la diferencia de no ser continuo en el tiempo. En otras palabras, el empleado está incluido dentro de la plantilla fija de la empresa en cuestión; sin embargo, solo trabaja en épocas concretas del año o cuando hay más actividad de lo común.

Realmente, la figura del contrato fijo discontinuo existe desde hace muchos años, aunque comenzó a popularizarse a partir de la reforma laboral del año 2022. Este contrato es muy utilizado en sectores como: hostelería, turismo, campañas comerciales o logísticas, el mundo de la agricultura o en determinados ámbitos de la educación.

Fijo discontinuo paro: ¿puede cobrarlo?

La respuesta corta es: sí, un fijo discontinuo puede cobrar paro. Pero, no cualquiera puede hacerlo, sino que es necesario cumplir con una serie de condiciones. Lo primero es que la persona con un contrato fijo discontinuo debe finalizar su periodo de actividad, es decir, la empresa ya no le llama para trabajar. Algunos ejemplos:

  • Acaba la campaña o periodo de trabajo.
  • La empresa le comunica al trabajador el fin de la actividad.
  • El empleado queda a la espera de que le vuelvan a llamar.

Al darse esa situación, el empleado pasa a estar en situación legal de desempleo. Durante ese tiempo, puede solicitar tanto:

Requisitos para cobrar paro fijos discontinuos

Además de cumplir con lo que hemos mencionado en el apartado anterior, hay varias cosas que hay que cumplir. A continuación os dejamos los requisitos para cobrar paro fijos discontinuos:

Atención
Se trata de los mismos requisitos que para cualquier otro trabajador.

Otra opción es el subsidio por desempleo, destinado a aquellos que no cumplen con los requisitos para acceder al paro. Tienes que:

  • Haber cotizado al menos 90 días (depende del tipo de subsidio).
  • No tener rentas superiores al 75 % del SMI.
  • A veces es necesario contar con determinadas responsabilidades familiares.

Renuncia llamamiento fijo discontinuo paro

Ten en cuenta que no se considerará desempleo si el trabajador rechaza un llamamiento sin causa justificada o si es él mismo quien da su baja voluntaria. Es decir, si te llaman para trabajar y dices que no, no tendrás derecho a paro.

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Solicitar paro fijo discontinuo

Para solicitar el paro siendo fijo discontinuo hay que seguir los siguientes pasos:

  • Inscribirte como demandante de empleo, ya sea en el SEPE o en el servicio de empleo correspondiente de tu comunidad autónoma.
  • Solicitar la prestación contributiva por desempleo, ya sea de manera presencial pidiendo cita previa en el SEPE u online a través de su web.
  • Cuando vayas no olvides llevar documentos como tu DNI o NIE, el certificado de empresa y el número de tu cuenta bancaria.
Importante
Tienes 15 días naturales desde que dejaste de trabajar para solicitar el paro.

Calcular paro fijo discontinuo

Lo primero que tienes que saber es durante cuánto tiempo recibirás el paro. A más días cotizados, más podrá alargarse en el tiempo tu prestación por desempleo. Te dejamos una tabla con la que podrás calcular los días que te corresponden.

¿A cuántos días de paro tengo derecho?
Tiempo cotizado Tiempo de paro
Días En días En meses
de 360 a 539 120 4
de 540 a 719 180 6
de 720 a 899 240 8
de 900 a 1079 300 10
de 1080 a 1259 360 12
de 1260 a 1439 420 14
de 1440 a 1619 480 16
de 1620 a 1799 540 18
de 1800 a 1979 600 20
de 1980 a 2159 660 22
desde 2160 720 24

En lo referente a la cantidad, para saber cuánto se cobra de paro, deberás hacer una operación algo más “complicada”. Deberás seguir los siguientes pasos:

  1. Consulta las nóminas de los últimos 180 días, es decir, 6 meses.
  2. Busca la cifra que aparece en el apartado “base reguladora” de cada mes y haz la media.
  3. Para saber cuánto cobrarás los primeros 6 meses, calcula el 70% de la cifra obtenida.
  4. A partir del séptimo mes, cobrarás el 60% de la cifra obtenida en el punto 2.

Sin embargo, hay unas cantidades mínimas y máximas establecidas para la prestación por desempleo.

Cuánto se cobra de paro mensual
Situación familiar Paro mínimo Paro máximo
Sin hijos 560€ 1.225 €
Con un hijo 749 € 1.400 €
Con dos o más hijos 749 € 1.575 €

Calculadora paro

Si prefieres no liarte con las operaciones, el SEPE proporciona una calculadora paro automática. De esta forma, solo deberás introducir los datos correspondientes, y te calculará cuánto se cobra de paro.

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Alex Branco

Periodista y redactor

Periodista y redactor que ha trabajado en Europa Press y en El Español (Omicrono y El Androide Libre). Ahora escribo sobre ayudas y subvenciones en Tus Ayudas.


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