Empleo

Baja voluntaria en el trabajo: preaviso, carta, finiquito y paro

El 20 octubre 2026 por Laura Herrero - 7 minutos de lectura

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Baja voluntaria en el trabajo: preaviso, carta de renuncia y finiquito

La baja voluntaria es cuando eres tú quien decide dejar tu empleo. Antes de dar el paso conviene tener claras tres cosas: cuántos días de preaviso te toca dar, qué debe llevar la carta de renuncia y qué te tienen que pagar en el finiquito. Y una cuarta que pilla a muchos por sorpresa: dimitir no da derecho a cobrar el paro, salvo en los casos concretos que te explicamos aquí.

¿Qué es la baja voluntaria?

La baja voluntaria, o dimisión, se da cuando un trabajador decide por voluntad propia dejar de trabajar para su empresa.

Si dejas de trabajar por un motivo que no depende de ti (despido, ERTE, incapacidad…), las consecuencias son muy diferentes, sobre todo para cobrar el paro.

Más información
Si por circunstancias personales quieres tomarte un tiempo, puedes solicitar la excedencia voluntaria. Así mantienes tu puesto en la empresa durante un periodo determinado sin tener que renunciar del todo a trabajar.

Carta de baja voluntaria: cómo comunicar tu renuncia

baja voluntaria

Lo normal es comunicar la renuncia primero de palabra o por correo electrónico, pero conviene dejarla también por escrito con una carta de renuncia laboral voluntaria y pedir a la empresa que te firme una copia como recibida. Así queda constancia de la fecha en la que avisaste.

Modelo de carta de renuncia voluntaria

No existe un modelo único, pero para que quede constancia conviene incluir esta información:

1. Tus datos personales

  • Nombre y apellidos.
  • Número del documento de identidad.
  • Dirección de tu domicilio.

2. Datos de la empresa

  • Nombre de la empresa.
  • Dirección de la empresa.

3. Información de la baja

  • Fecha de tu último día de trabajo y días de preaviso.
  • Lugar y fecha en la que comunicas la baja voluntaria.
  • Tu firma y, en la copia que te quedas, la firma o el sello de recibido de la empresa.

También puedes pedir en la misma carta que te ingresen el finiquito cuanto antes y que te entreguen el certificado de empresa. La empresa está obligada a emitir el certificado: si no te lo da, puedes reclamarlo por escrito.

Preaviso de la baja voluntaria: cuántos días

calcular el finiquito baja voluntaria

La ley no fija un número de días de preaviso para la baja voluntaria: remite a lo que diga tu convenio colectivo o, si no dice nada, a la costumbre del lugar. Cuando el convenio no lo regula, lo habitual son 15 días, pero compruébalo antes de anunciar la baja.

En los puestos con más responsabilidad es frecuente que el convenio o el contrato pidan un preaviso más largo.

Importante
Revisa también tu contrato: si firmaste un pacto de permanencia y te vas antes de haber trabajado el tiempo pactado, la empresa puede reclamarte daños y perjuicios.

¿Cómo se cuentan los días de preaviso?

El plazo de preaviso que fije tu convenio (o, si no dice nada, los 15 días habituales) se cuenta en días naturales, con fines de semana y festivos incluidos, salvo que el convenio diga otra cosa.

Baja voluntaria sin preaviso

Puedes dejar el puesto sin preaviso o con menos días de los que te tocan, pero la empresa podrá descontarte del finiquito los días de preaviso que no hayas cumplido. Es lo habitual. Solo si demuestra que tu marcha le ha causado un perjuicio podría reclamarte, además, daños.

Aunque te vayas sin preaviso, deja constancia de la baja con la carta de renuncia.

Finiquito por baja voluntaria: ¿tengo derecho?

Sí. Quien dimite o pide la baja voluntaria tiene derecho al finiquito, pero no a la indemnización por despido. El finiquito recoge todo lo que la empresa te debe y todavía no has cobrado.

Cómo calcular el finiquito de una baja voluntaria

Para calcular el finiquito se tienen en cuenta:

  1. Los días trabajados en el mes en que te vas: si tu último día es el 15, cobras la parte proporcional del salario de esos 15 días.
  2. Las pagas extra, si las cobras: la parte proporcional hasta el día en que dejas de trabajar.
  3. Los días de vacaciones que no hayas disfrutado, que te tienen que pagar en el finiquito.
  4. Si tu contrato lo recoge, lo que te toque por objetivos, bonus, etc.

Puedes hacer la cuenta con nuestra calculadora de finiquito.

Baja voluntaria sin finiquito

La empresa está obligada a pagarte el finiquito. Si no lo hace, reclámalo por escrito (correo electrónico, burofax o carta) para que quede constancia. Si aun así no te paga, tienes un año desde el día en que debían pagártelo para reclamarlo por la vía judicial.

Baja voluntaria y paro

Para cobrar el paro tienes que estar en situación legal de desempleo, que exige haber perdido el empleo por causas ajenas a ti. La baja voluntaria no lo es, así que tras dimitir no puedes cobrar el paro.

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Hay casos en los que eres tú quien deja el trabajo, pero porque la empresa ha incumplido. En ellos puedes pedir la extinción del contrato con indemnización y, con ella, el paro:

  • La empresa te hace una modificación sustancial de las condiciones (jornada, horario, turnos, salario o funciones) que te perjudica.
  • La empresa te traslada a otro centro que te obliga a cambiar de residencia.
  • No te pagan, o te pagan con retrasos continuados.
  • Sufres acoso o maltrato que supone un incumplimiento grave del empresario.

También da derecho al paro dejar el trabajo por ser víctima de violencia de género. Cada caso se estudia por separado, así que si tienes dudas consulta en tu oficina de empleo antes de irte.

Atención
Las prestaciones por desempleo están dirigidas a las personas que quieren trabajar y no pueden encontrar o mantener un empleo por motivos ajenos a ellas.

Baja voluntaria por mejora de empleo

Si te vas a otra empresa con mejores condiciones y allí te despiden o se acaba tu contrato, sí puedes cobrar el paro, porque has perdido ese nuevo empleo por causas ajenas a ti. Lo delicado es el periodo de prueba: te lo explicamos más abajo, en el tipo de contrato.

Ayuda familiar tras baja voluntaria

Tampoco puedes pedir la ayuda familiar (el subsidio por desempleo) tras una baja voluntaria. La baja voluntaria no es una situación legal de desempleo, por lo que no da derecho al paro ni permite acceder después al subsidio, que exige haber agotado la prestación contributiva o estar en situación legal de desempleo sin haber cotizado lo suficiente para el paro (al menos 90 días cotizados).

Baja voluntaria según tu tipo de contrato

Antes de anunciar tu renuncia, revisa tu contrato de trabajo: puede incluir cláusulas sobre la baja voluntaria, como un preaviso más largo o un pacto de permanencia. El tipo de contrato también condiciona el paro: no es lo mismo dimitir que esperar a que termine un contrato temporal.

Baja voluntaria durante el periodo de prueba

Si eres tú quien se va durante el periodo de prueba, tampoco puedes pedir el paro.

En cambio, si es la empresa quien rescinde tu contrato durante el periodo de prueba, sí podrás solicitarlo, pero solo si el motivo por el que dejaste tu empleo anterior también daba derecho al paro o si han pasado más de 3 meses desde que terminó ese empleo anterior (no desde que empezaste la prueba en el nuevo).

Baja voluntaria estando en ERTE

Estando en un ERTE puedes pedir la baja voluntaria. Eso sí, al ser una decisión tuya, no podrás cobrar el paro.

Baja voluntaria con contrato temporal

Si tienes un contrato temporal y termina en la fecha prevista, puedes solicitar el paro por fin de contrato. Si te vas antes de que termine, es una baja voluntaria y no podrás cobrarlo.

Otras preguntas frecuentes

Laura Herrero

Redactora especializada en ayudas y comunicación

Redactora especializada en ayudas gubernamentales y comunicación, con experiencia en empresas y asociaciones sin ánimo de lucro. Fue redactora de Tus-Ayudas.es entre 2021 y 2022.


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Preguntas
  • Cesar Luis Sánchez Borrallo

    Pedi una baja voluntaria estando en Dinamarca, ya que mi mujer está en tratamiento psiquiátrico.Tengo todos los documentos médicos y de la empresa,¿puedo solicitar la prestación por desempleo?

    • Laura

      Hola Cesar,

      Te recomendamos que solicites cita en una de las oficinas del SEPE. Ellos podrán examinar tu caso con detenimiento y darte la respuesta acertada.

      Un saludo.

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