Un curso de primeros auxilios te enseña a actuar en una emergencia real, y puedes hacerlo gratis. Si estás en desempleo o trabajando, los cursos del SEPE y de los servicios de empleo autonómicos no te cuestan nada, según la convocatoria a la que te apuntes, y la Cruz Roja, los ayuntamientos y las plataformas online son otras vías, con plazas gratuitas según el caso. Aquí tienes dónde encontrarlos, qué documento recibes al terminar y cómo apuntarte, también a los cursos para bebés y a los de primeros auxilios psicológicos.
Índice
En España hay varias vías para hacer un curso de primeros auxilios gratis. Cada entidad fija sus requisitos, así que mira a quién va dirigido cada curso antes de apuntarte.
Estas son las principales opciones:
Si estás en paro, la vía más directa es la de los servicios de empleo: los cursos de la oferta pública no tienen coste de matrícula y están pensados para quien busca trabajo, como demandante de empleo o mientras mejora su perfil.
La Cruz Roja es una de las entidades más conocidas para hacer un curso de primeros auxilios en España. Tiene delegaciones en todo el país y organiza cursos a lo largo del año.
Sus cursos de primeros auxilios cubren aspectos como:
La parte práctica suele ser presencial: practicas con maniquíes y material de entrenamiento, que es lo que de verdad te prepara para reaccionar.
El precio varía según la delegación y el tipo de curso. Consulta en tu delegación de Cruz Roja si hay plazas gratuitas o con descuento y mira en su web las próximas fechas en tu ciudad.
Cada delegación organiza sus cursos con su propio calendario, en una o varias sesiones. Al terminar, recibes un diploma de la propia Cruz Roja. Ten en cuenta que no es un certificado de profesionalidad: si un empleo te pide una formación concreta, pregunta antes qué documento acepta.
Si estás en paro, los servicios públicos de empleo (el SEPE y el de tu comunidad autónoma) programan cursos gratuitos de formación para el empleo, y los primeros auxilios están entre ellos. Los imparten centros y entidades de formación en todo el país.
Estos cursos se basan en el Catálogo de Especialidades Formativas, la lista oficial de cursos de la formación para el empleo. Para apuntarte, el proceso habitual es:
Los cursos de la oferta pública no suponen coste de matrícula, pero confirma en la convocatoria si hay algún gasto. Al terminar, si el curso no forma parte de un certificado de profesionalidad, recibes un diploma acreditativo si lo superas con evaluación positiva, o un certificado de asistencia si lo terminas sin aprobar.
Dentro de la formación para el empleo también hay cursos de primeros auxilios orientados al trabajo: actuación ante accidentes y situaciones críticas en el puesto, en fábricas, oficinas u obras.
Te interesan sobre todo si tu empresa te designa como encargado de los primeros auxilios: la Ley de Prevención de Riesgos Laborales pide que ese personal tenga la formación necesaria. La ley no exige un curso concreto ni fija un mínimo de horas: la empresa, según su tamaño y actividad, analiza las posibles emergencias y designa a las personas encargadas, que deben ser suficientes en número.
Hacer un curso de primeros auxilios online te permite formarte desde casa y a tu ritmo. Antes de elegir, mira qué documento te dan al terminar y, si lo necesitas para un trabajo, pregunta a la empresa qué formación te pide.
Dónde buscar cursos de primeros auxilios online y gratis:
Una de las opciones más buscadas es el curso de primeros auxilios para bebés. Saber actuar ante un atragantamiento, una convulsión febril o una caída puede salvar la vida de un niño.
Este tipo de formación es especialmente útil para:
Los cursos de primeros auxilios pediátricos están pensados para la atención a menores. Se diferencian del curso general en que la RCP, la forma de actuar ante un atragantamiento y los protocolos están adaptados al cuerpo de un bebé o un niño, que no es simplemente «un adulto más pequeño».
Pregunta en tu centro de salud, en la delegación de Cruz Roja o en tu ayuntamiento si organizan talleres para familias. Los vídeos online sirven como primer acercamiento, pero es preferible practicar en persona con un maniquí pediátrico.
Menos conocida pero igual de importante es la vertiente de los primeros auxilios psicológicos (PAP). Esta formación enseña a dar un primer apoyo emocional a quien acaba de vivir una situación traumática: un accidente, una pérdida repentina o una crisis de ansiedad grave.
Los PAP no son psicología clínica, sino una forma de acompañar y ayudar a estabilizar a la persona hasta que lleguen los profesionales. Consulta en la Cruz Roja o en las ONG de tu zona si tienen cursos y si hay plazas gratuitas.
La oferta de cursos cambia según dónde vivas. Estas son las vías principales en las ciudades más grandes:
En Madrid, la Cruz Roja organiza cursos para particulares y empresas. Si estás en paro, la Comunidad de Madrid programa formación para el empleo gratuita con centros de formación: búscala entre los cursos gratuitos de Madrid. Pregunta también en tu junta municipal de distrito si hay talleres abiertos.
En Barcelona, además de la Cruz Roja, el Servicio Público de Empleo de Cataluña (SOC) programa cursos del SOC gratuitos para personas desempleadas.
En Valencia, la delegación de Cruz Roja programa cursos durante el año. LABORA (el antiguo SERVEF), el servicio de empleo de la Comunitat Valenciana, programa formación para el empleo dirigida a demandantes de empleo.
En Sevilla, las vías principales son la Cruz Roja y el Servicio Andaluz de Empleo, que ejecuta acciones de formación para el empleo en Andalucía: consulta los cursos del SAE si estás inscrito como demandante de empleo.
Sí. Estas son las razones de más peso:
Si estás en paro o quieres ampliar tu perfil sin gastar dinero, un curso de primeros auxilios gratis del SEPE o de tu comunidad, o una plaza gratuita o con descuento de la Cruz Roja si tu delegación la ofrece, es una buena inversión de tiempo, y puedes combinarlo con otros cursos gratuitos del SEPE según el trabajo que busques.
Sí. Estar trabajando no te excluye: la normativa incluye a los trabajadores ocupados entre los destinatarios. Lo que decide es cada convocatoria, porque hay cursos reservados a personas en paro, así que fíjate en a quién se dirige antes de pedir plaza.
No siempre. Solo algunas especialidades del catálogo oficial forman parte de un certificado de profesionalidad; las demás se acreditan con un diploma o un certificado de asistencia. Te sirven para demostrar lo aprendido, pero no equivalen a un certificado de profesionalidad.
No hay una duración única: varía según la entidad y el curso. Mira las horas y el calendario en la ficha de cada convocatoria antes de apuntarte, y comprueba si tiene una parte práctica presencial, porque puede ser necesaria para que te den el diploma completo.
Depende del curso. En los cursos para desempleados que programan el SEPE y los servicios de empleo autonómicos, lo habitual es estar inscrito como demandante de empleo, salvo excepciones, como los jóvenes inscritos en Garantía Juvenil. Los de la Cruz Roja, los ayuntamientos o las plataformas online tienen sus propias condiciones: consúltalas en cada entidad antes de apuntarte.
Periodista (Graduado en Periodismo). Ha trabajado como redactor en Europa Press y en El Español (Omicrono y El Androide Libre), donde firmaba como Alex Branco. Desde 2025 se especializa en ayudas, subvenciones y prestaciones públicas en Tus-Ayudas.es, donde redacta la mayoría de las guías y verifica cada dato en fuentes oficiales (BOE, boletines autonómicos y Seguridad Social).
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