Empleo

Reducción de jornada por cuidado de hijo: derechos, cuánto se cobra y cómo pedirla

El 28 mayo 2026 por Alex Branco - 11 minutos de lectura

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reduccion de jornada por cuidado de menorLa reducción de jornada por cuidado de hijo es un derecho laboral reconocido en el Estatuto de los Trabajadores que permite a madres y padres trabajar menos horas para atender a sus hijos menores de 12 años. En este artículo te explicamos qué dice la ley, cuánto se cobra, cómo calcularlo y cómo solicitarla paso a paso.

Qué es la reducción de jornada por cuidado de hijo

La reducción de jornada por cuidado de hijo es un derecho individual de cada trabajador, reconocido en el artículo 37 del Estatuto de los Trabajadores. Permite reducir las horas diarias de trabajo para poder atender a un hijo o hija menor de 12 años, sin necesidad de contar con la aprobación de la empresa más allá del preaviso obligatorio.

Es importante no confundirla con la excedencia. En la excedencia dejas de trabajar del todo durante un tiempo. En la reducción de jornada sigues en tu puesto, sigues cobrando (aunque proporcionalmente menos) y mantienes todos tus derechos laborales. Si quieres comparar ambas opciones, puedes consultar nuestra guía sobre excedencia por cuidado de hijos y familiares.

Este derecho lo pueden ejercer tanto la madre como el padre, o ambos a la vez si trabajan en empresas distintas. No hace falta que el otro progenitor esté trabajando ni que justifique por qué pide la reducción.

Quién puede pedir la reducción de jornada por cuidado de hijo

Pueden solicitar esta reducción todos los trabajadores por cuenta ajena, independientemente del tipo de contrato que tengan, siempre que se cumplan estas condiciones:

  • Tener un hijo o hija menor de 12 años a cargo.
  • Estar dado de alta en la empresa en el momento de la solicitud.
  • El hijo puede ser biológico, adoptado o acogido.

También existe el derecho de reducción de jornada por cuidado de un familiar hasta segundo grado de consanguinidad o afinidad (abuelos, padres, hermanos, suegros…) que, por edad, accidente, enfermedad o discapacidad, no pueda valerse por sí mismo y no desempeñe actividad retribuida.

Los autónomos no tienen reconocido este derecho en los mismos términos, ya que su jornada no depende de un contrato laboral con empleador.

Cuánto se puede reducir la jornada: entre 1/8 y 1/2

La ley fija unos límites claros. La reducción debe ser de entre un octavo y la mitad de la jornada habitual del trabajador. Fuera de esa horquilla, la empresa puede rechazar la solicitud. Eso significa lo siguiente sobre una jornada estándar de 40 horas semanales:

Cuánto se cobra con cada porcentaje de reducción de jornada (sobre 40 h/semana)

Porcentaje de reducción Horas que dejas de trabajar Horas que trabajas Sueldo que cobras
1/8 — 12,5 % 5 horas 35 horas 87,5 % del salario
1/4 — 25 % 10 horas 30 horas 75 % del salario
1/3 — 33 % 13,3 horas 26,7 horas 67 % del salario
2/5 — 40 % 16 horas 24 horas 60 % del salario
1/2 — 50 % 20 horas 20 horas 50 % del salario

Algunas empresas y convenios colectivos permiten porcentajes superiores al 50 %, pero eso ya depende de lo que se haya pactado en tu sector. Consulta tu convenio colectivo para saber si tienes condiciones más favorables.

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Cuánto se cobra con la reducción de jornada por cuidado de hijo

Tu salario se reduce de forma proporcional al porcentaje de jornada que dejas de trabajar. No existe ninguna prestación de la Seguridad Social que compense automáticamente esa pérdida de ingresos.

Si ganas 1.800 euros al mes a jornada completa y reduces la jornada a la mitad, pasarás a cobrar 900 euros al mes. Si reduces solo un cuarto, cobrarás 1.350 euros.

Las cotizaciones ficticias: protección para tu pensión y otras prestaciones

Aquí hay una protección importante que muchas personas no conocen. Durante los primeros 24 meses de reducción de jornada por cuidado de hijo, la Seguridad Social considera que cotizas como si siguieras trabajando a jornada completa. A esto se le llama cotización ficticia o cotización incrementada.

¿Qué significa en la práctica? Que durante esos dos años, aunque trabajes menos y cotices menos en términos reales, se te computan cotizaciones completas para calcular:

  • Tu futura pensión de jubilación.
  • La prestación por desempleo (paro), si llegas a necesitarla.
  • La prestación por incapacidad temporal (baja por enfermedad).
  • La prestación de maternidad o paternidad si tienes otro hijo durante ese período.

Pasados los 24 meses, las cotizaciones vuelven a calcularse sobre el salario real reducido.

¿Puedo cobrar el paro si me despiden estando en reducción de jornada?

Sí, pero la base de cálculo de la prestación por desempleo será la correspondiente a la jornada reducida, no a la jornada completa original. Excepto durante los primeros 24 meses, donde las cotizaciones ficticias te protegen y el paro se calcula como si hubieras trabajado a jornada completa.

Cómo calcular la reducción de jornada: ejemplos prácticos

Calcular la reducción de jornada por cuidado de hijo es sencillo. Solo necesitas saber cuál es tu jornada habitual y qué porcentaje quieres reducir.

Ejemplo 1. Trabajas 40 horas semanales y cobras 2.000 euros brutos al mes. Pides una reducción de 1/3 (33 %). Tu nueva jornada será de unas 26,7 horas semanales y cobrarás aproximadamente 1.340 euros al mes.

Ejemplo 2. Trabajas 35 horas semanales y cobras 1.500 euros. Pides una reducción de 1/4 (25 %). Tu nueva jornada será de 26,25 horas semanales y cobrarás 1.125 euros al mes.

En ambos casos, durante los primeros 24 meses tus cotizaciones a la Seguridad Social se mantienen como si siguieras trabajando a tiempo completo.

Reducción de jornada por cuidado de hijo y el Estatuto de los Trabajadores

El marco legal de este derecho está en el artículo 37.6 del Estatuto de los Trabajadores. Este artículo establece que quien tenga a su cuidado directo un menor de 12 años tendrá derecho a una reducción de jornada de trabajo diaria, con la disminución proporcional del salario.

Puntos clave que reconoce la ley:

  • El derecho es individual de cada progenitor. Ambos pueden ejercerlo simultáneamente.
  • La concreción horaria (a qué horas se trabaja) corresponde al trabajador, dentro de su jornada ordinaria.
  • Las discrepancias con la empresa sobre el horario se resuelven ante la jurisdicción social (juzgado de lo social).
  • El trabajador debe preavisar con al menos 15 días de antelación al inicio de la reducción y a su fin.

Muchos convenios colectivos mejoran estas condiciones. Pueden ampliar la edad máxima del hijo, aumentar el porcentaje máximo de reducción o establecer garantías adicionales de horario. Consulta siempre el convenio de tu sector.

Reducción de jornada por cuidado de menores con discapacidad o enfermedad grave

Existe una modalidad especial para padres y madres que tienen a su cargo un hijo con enfermedad grave o discapacidad que requiera hospitalización o tratamiento continuado. En estos casos, la reducción de jornada puede ser de hasta el 50 % y existe una prestación económica de la Seguridad Social que compensa parcialmente la pérdida de ingresos.

Esta prestación se llama prestación por cuidado de menores afectados por cáncer u otra enfermedad grave y tiene sus propios requisitos específicos de cotización y acreditación médica.

Reducción de jornada por cuidado de mayores o familiares dependientes

El mismo artículo 37 del Estatuto reconoce el derecho a reducir la jornada para cuidar a un familiar hasta segundo grado (padres, suegros, hermanos, abuelos…) que por enfermedad, accidente, edad o discapacidad no pueda atenderse solo y no esté trabajando.

Las condiciones son las mismas que para el cuidado de hijos: reducción de entre 1/8 y 1/2 de la jornada, con la disminución salarial proporcional. En este caso, sin embargo, las cotizaciones ficticias solo aplican durante los primeros 24 meses si el familiar es menor de 12 años; para mayores dependientes el cómputo es diferente.

Ayudas por reducción de jornada por cuidado de hijos

Aunque la reducción de jornada en sí no genera una prestación directa del Estado, existen ayudas y beneficios complementarios que conviene conocer:

  • Cotizaciones ficticias durante 24 meses (explicadas arriba): protegen tu pensión, el paro y la baja.
  • Deducciones en el IRPF por maternidad o por descendientes a cargo: en determinados casos puedes aplicar deducciones en la declaración de la renta que reducen lo que pagas a Hacienda.
  • Cheque guardería o prestación por gastos de custodia: algunas comunidades autónomas tienen ayudas para familias con hijos pequeños en guarderías o centros de cuidado.
  • Programas autonómicos de conciliación: Galicia, Andalucía, País Vasco y otras comunidades tienen bonos y ayudas específicas para familias que concilian trabajo y familia.

Cómo pedir la reducción de jornada por cuidado de hijo: paso a paso

El proceso es más sencillo de lo que parece. Estos son los pasos:

  1. Decide cuánto quieres reducir tu jornada (entre 1/8 y 1/2) y en qué horario quieres trabajar.
  2. Redacta una solicitud por escrito dirigida a tu empresa o al departamento de Recursos Humanos. No existe un modelo oficial obligatorio, pero debe incluir: tu nombre, el porcentaje de reducción que solicitas, el horario propuesto y la fecha desde la que quieres que sea efectiva.
  3. Entrega la solicitud con al menos 15 días de antelación a la fecha de inicio. Guarda siempre una copia con el sello de recibido o envíala por correo certificado.
  4. La empresa debe aceptar la reducción de jornada. No puede negarse. Puede, eso sí, proponer un horario distinto al que has solicitado si acredita razones organizativas, pero no puede impedir el ejercicio del derecho.
  5. Si hay desacuerdo en el horario, puedes acudir al juzgado de lo social de tu provincia para que resuelva el conflicto.

Plantilla de solicitud de reducción de jornada por cuidado de hijo

Aunque no hay un modelo oficial, una solicitud estándar debe contener:

  • Nombre completo del trabajador y DNI.
  • Empresa y centro de trabajo.
  • Referencia al artículo 37.6 del Estatuto de los Trabajadores.
  • Porcentaje de reducción solicitado y nuevo horario propuesto.
  • Fecha de inicio y, si ya la conoces, fecha de fin prevista.
  • Firma y fecha.

Muchas empresas tienen su propio modelo interno. Si no, puedes redactar un escrito sencillo con esos datos y entregarlo en mano o por correo certificado con acuse de recibo.

¿Puede la empresa negar la reducción de jornada por cuidado de hijo?

No. La empresa no puede negar el derecho a reducir la jornada por cuidado de hijo. Es un derecho legal irrenunciable. Lo que sí puede hacer es discutir el horario concreto si tiene razones organizativas para ello, pero siempre dentro de los límites legales y sin impedir el ejercicio del derecho.

Si la empresa intenta bloquear la solicitud, tarda en responder o impone condiciones abusivas, el trabajador puede presentar una papeleta de conciliación ante el SMAC (Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación) y, si no hay acuerdo, acudir al juzgado de lo social.

Reducción de jornada y paro: ¿son compatibles?

No se pueden cobrar el paro y trabajar con jornada reducida al mismo tiempo de forma general. Sin embargo, si te despiden mientras estás en reducción de jornada, tienes derecho a la prestación por desempleo calculada sobre la base de tu jornada reducida.

Existe una excepción importante: si el despido se produce dentro de los primeros 24 meses de reducción, las cotizaciones ficticias hacen que tu prestación se calcule como si hubieras cotizado a jornada completa.

Reducción de jornada y permiso por nacimiento: diferencias

El permiso por nacimiento (antes llamado baja por maternidad o paternidad) es una suspensión del contrato de trabajo durante un período concreto tras el nacimiento o adopción de un hijo. Durante ese tiempo no trabajas y cobras una prestación de la Seguridad Social equivalente al 100 % de tu base reguladora.

La reducción de jornada, en cambio, es un derecho que se ejerce después: cuando el hijo ya ha nacido y está en casa, y necesitas conciliar el trabajo con su cuidado cotidiano. Son derechos complementarios, no excluyentes. Puedes disfrutar del permiso de nacimiento y, al reincorporarte, solicitar la reducción de jornada.

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Alex Branco

Periodista y redactor

Periodista y redactor que ha trabajado en Europa Press y en El Español (Omicrono y El Androide Libre). Ahora escribo sobre ayudas y subvenciones en Tus Ayudas.


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