La reducción de la jornada laboral a 37,5 horas no salió adelante: el Congreso devolvió el proyecto al Gobierno el 10 de septiembre de 2025 y, en el sector privado, la jornada máxima sigue en 40 horas semanales de promedio en cómputo anual. El cambio sí ha llegado a la Administración General del Estado, con 35 horas semanales desde el 16 de abril de 2026, salvo para los militares y las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado. Te contamos cuántas horas se trabajan en 2026, a quién afecta cada cambio, qué pasa con el sueldo y el fichaje y cómo funciona la reducción por cuidado de un hijo, un derecho que ya tienes en tu empleo si cuidas directamente de un menor de 12 años, de una persona con discapacidad o de un familiar que no puede valerse por sí mismo y no trabaja.

Reducción jornada laboral 2026: última hora

El proyecto de ley para reducir la jornada laboral de 40 a 37,5 horas semanales no llegó a aprobarse. El 10 de septiembre de 2025, el Pleno del Congreso aprobó las enmiendas a la totalidad de Junts, Vox y PP y devolvió el proyecto al Gobierno.

Por eso, a día de hoy, la jornada máxima en el sector privado sigue siendo de 40 horas semanales de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual, salvo que tu convenio colectivo o tu contrato fijen menos. Además, el 6 de octubre de 2026 se disolvieron las Cortes y las elecciones generales están convocadas para el 29 de noviembre de 2026; con la disolución caducaron los proyectos de ley pendientes, también la Ley de Familias, así que cualquier nueva reducción de jornada laboral tendría que empezar de cero en la próxima legislatura.

Cuántas horas se trabajan en España en 2026

La tabla resume la jornada máxima de 2026 según dónde trabajes. Las horas son de trabajo efectivo y se miden de promedio en cómputo anual: una semana puede tener más horas y otra menos, siempre que la media del año no pase del límite. Si lo fija el convenio o un acuerdo con los representantes, la distribución puede ser irregular; si no hay pacto, la empresa solo puede repartir de forma irregular el 10 % de la jornada, avisando con 5 días y respetando los descansos.

Dentro de ese límite semanal, las horas ordinarias de trabajo efectivo no pueden ser más de nueve al día, salvo que un convenio colectivo o, si no lo hay, un acuerdo entre la empresa y los representantes de los trabajadores fije otra distribución; y entre el final de una jornada y el comienzo de la siguiente tiene que haber, como mínimo, doce horas. Las horas que se trabajan al año dependen también de los festivos de tu comunidad y tu municipio, que tienes en el calendario laboral de 2026. Si tienes un contrato a tiempo parcial, tu jornada es la pactada, y lo que hagas de más se paga como horas complementarias.

¿Tienen jornada máxima los autónomos?

Los autónomos no están sometidos a la jornada máxima del Estatuto de los Trabajadores, que solo rige para quien trabaja por cuenta ajena. Si eres autónomo económicamente dependiente, la jornada máxima de tu actividad la fijan tu contrato o un acuerdo de interés profesional.

Las 35 horas para funcionarios del Estado: cuándo entra en vigor la reducción de jornada

Mientras la reforma general sigue parada, el Gobierno ha bajado la jornada de sus propios empleados. El BOE publicó el 15 de abril de 2026 la resolución que fija una jornada general de 35 horas semanales de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual (1.533 horas al año) para los funcionarios del Estado y el resto del personal de la Administración General del Estado. Se aplica desde el 16 de abril de 2026 y sustituye a la jornada general anterior de 37,5 horas.

La medida afecta a cientos de miles de empleados públicos de la Administración General del Estado, la Seguridad Social y sus organismos vinculados. No se aplica al personal militar de las Fuerzas Armadas ni a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado.

Hay que tener en cuenta algunas excepciones importantes: el personal destinado en instituciones penitenciarias o sanitarias, el de centros docentes y el que realiza trabajos de naturaleza singular tendrán que adaptar la medida a su regulación específica, que se negocia aparte.

Tampoco se aplica a los funcionarios de las comunidades autónomas ni de los ayuntamientos: su jornada la fija cada administración, previa negociación colectiva.

Si reducen la jornada laboral, ¿me bajan el sueldo?

No. En la Administración General del Estado, la resolución de abril de 2026 baja la jornada general de 37,5 a 35 horas semanales y no establece ninguna reducción de las retribuciones. En el sector privado no hay ninguna ley nueva, así que tu jornada y tu salario siguen siendo los de tu convenio y tu contrato.

El proyecto de ley de 37,5 horas que devolvió el Congreso garantizaba que la reducción de jornada no afectaría a las retribuciones: era una reducción sin bajada de sueldo. Si tu convenio te baja la jornada sin tocar el sueldo, cada hora te sale mejor pagada, algo que puedes comparar con el salario mínimo por horas.

Otra cosa es la reducción de jornada que pides tú para cuidar de un hijo o un familiar: esa sí conlleva una disminución proporcional del salario. Si tu sueldo baja por esa reducción, las ayudas por hijo a cargo pueden compensar parte de lo que dejas de cobrar.

¿A quién afecta la reducción de jornada laboral en España?

Así queda cada colectivo en octubre de 2026:

• Personal de la Administración General del Estado: tiene 35 horas semanales desde el 16 de abril de 2026, salvo los militares y las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado; el personal de instituciones penitenciarias o sanitarias, el de centros docentes y el que realiza trabajos de naturaleza singular tiene que adaptarla a su regulación específica.
• Empleados del sector privado: siguen con la jornada máxima de 40 horas semanales de promedio en cómputo anual, salvo que su convenio colectivo o contrato establezca menos.
• Autónomos: no les afectan estas medidas, porque la jornada máxima del Estatuto de los Trabajadores solo rige para el trabajo por cuenta ajena.
• Trabajadores que cuidan de un hijo o un familiar: pueden pedir ya una reducción de jornada por cuidado de hijo o de familiar (hijo menor de 12 años, persona con discapacidad que no desempeñe una actividad retribuida o familiar hasta segundo grado que no puede valerse por sí mismo y no trabaja), con independencia de cualquier reforma. Va de un octavo a la mitad de la jornada, con su recorte proporcional de sueldo.

El fichaje digital obligatorio: la otra gran reforma laboral pendiente

El registro diario de jornada es obligatorio desde 2019. La ley no exige que sea digital, y el Ministerio de Trabajo prepara un real decreto para regular el registro digital. Desde 2019 todas las empresas tienen que registrar cada día la jornada de sus trabajadores, con la hora de entrada y de salida, también la de quien hace teletrabajo. La empresa tiene que conservar esos registros durante cuatro años, a disposición de los trabajadores, sus representantes y la Inspección de Trabajo.

Como los registros están a tu disposición, puedes pedirlos a la empresa para comprobar las horas que has trabajado.

¿Volverá la reducción de jornada para el sector privado?

De momento no hay nada aprobado: el Congreso devolvió el proyecto de 37,5 horas al Gobierno en septiembre de 2025 y las Cortes están disueltas desde el 6 de octubre de 2026. Una nueva reducción de jornada laboral por ley dependería del Gobierno que salga de las elecciones generales y tendría que pasar otra vez por el Congreso.

Mientras tanto, la vía para trabajar menos horas sin perder sueldo es tu convenio colectivo, que puede fijar una jornada inferior a las 40 horas. Si cuidas de un hijo menor de 12 años o de un familiar que no puede valerse por sí mismo, la vía es la reducción por guarda legal, que sí rebaja el sueldo, o una excedencia por cuidado de hijos y familiares si necesitas dejar de trabajar un tiempo.

Qué es la reducción de jornada por cuidado de hijo

La reducción de jornada por cuidado de hijo es un derecho de la persona trabajadora. Puedes pedirla si tienes la guarda legal de un menor de 12 años, de una persona con discapacidad que no desempeñe una actividad retribuida o si cuidas de un familiar hasta segundo grado, incluidos el cónyuge o la pareja de hecho, que no puede valerse por sí mismo y no trabaja. Permite reducir la jornada diaria entre un octavo y la mitad, con la disminución proporcional del salario. Es un derecho de la persona trabajadora: no depende de que la empresa lo autorice. Tú eliges la concreción horaria dentro de tu jornada ordinaria (el convenio puede fijar criterios) y debes avisar con 15 días de antelación, o lo que diga tu convenio; si hay desacuerdo, lo resuelve el juzgado de lo social.

No es lo mismo que una excedencia voluntaria: en la excedencia dejas de trabajar del todo durante un tiempo, y en la reducción de jornada sigues en tu puesto y cobrando, aunque proporcionalmente menos.

La pueden pedir la madre y el padre. No hace falta que el otro progenitor esté trabajando ni que justifique por qué pide la reducción.