La tarifa plana de autónomos es una ayuda al empleo por cuenta propia: una cuota fija reducida a la Seguridad Social para quien se da de alta por primera vez como autónomo o no lo ha estado en los dos últimos años. Dura 12 meses y puede alargarse otros 12 si tus rendimientos netos no llegan al salario mínimo. Entre 2023 y 2025 fue de 80 euros al mes, y el importe de 2026 está pendiente de los Presupuestos. Solo puedes pedirla en el momento de tu alta como autónomo.
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La tarifa plana es el nombre con el que se conoce la cuota reducida que paga un nuevo autónomo en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA). Desde el 1 de enero de 2023 ya no es un porcentaje de descuento sobre la cuota: es una cuota fija que cubre las contingencias comunes y profesionales. Mientras la tienes, no cotizas por cese de actividad ni por formación profesional.
El sistema anterior, con una bonificación del 80 % el primer año y tramos del 50 % y del 30 % después, ya no se aplica. Desde 2023, lo que pagas es una cantidad fija durante todo el periodo de cuota reducida.
Fuera de la tarifa plana, los autónomos no eligen libremente cuánto cotizan: desde 2023 la cuota de autónomos va por tramos según los rendimientos netos reales. La tarifa plana es la excepción para quien empieza.
Para tener derecho a la cuota reducida tienes que cumplir estas condiciones:
Da igual la forma en que trabajes. La pueden pedir los autónomos societarios (socios de sociedades de capital y de sociedades laborales), los socios trabajadores de cooperativas de trabajo asociado encuadrados en el RETA y los autónomos del Régimen Especial del Mar incluidos en el grupo primero de cotización. Y también la tienes aunque cuentes con trabajadores contratados.
No. La tarifa plana rural, que bajaba la cuota a 50 euros al mes a quien vivía y trabajaba en un municipio de menos de 5.000 habitantes, dejó de aplicarse el 1 de enero de 2023. Hoy no hay una rebaja estatal específica por vivir en un pueblo: se aplica la misma cuota reducida a todos los nuevos autónomos, sin distinguir por el tamaño del municipio. Lo que sí conviene revisar son las ayudas para autónomos de tu comunidad y de tu ayuntamiento.
Entre 2023 y 2025 la cuota reducida fue de 80 euros al mes durante los primeros 12 meses, igual para todos los nuevos autónomos. Esa cifra la fijó la reforma de la cotización de autónomos solo para esos tres años: a partir de 2026, el importe lo tiene que fijar la Ley de Presupuestos Generales del Estado de cada año.
Esa ley de Presupuestos todavía no se ha aprobado, así que no hay una norma que fije la cuantía de 2026, y la propia Seguridad Social sigue hablando del periodo 2023-2025 en su web. Antes de darte de alta, confirma el importe que te van a aplicar con la Seguridad Social o en su portal Import@ss.
A la cuota reducida se suma el Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI), una cotización adicional que no está incluida en la tarifa plana. En 2026 es del 0,90 % de la base de cotización por contingencias comunes y lo paga el propio autónomo, así que lo que ves en el recibo es algo más que la cuota reducida.
La cuota reducida se aplica durante los 12 meses naturales completos siguientes a la fecha de efectos del alta. Pasado ese primer año, puedes mantenerla otros 12 meses si tus rendimientos económicos netos anuales son inferiores al salario mínimo interprofesional anual de ese periodo.
Esa prórroga no se aplica sola: tienes que solicitarla antes de que empiece el segundo periodo de 12 meses. Como referencia, el salario mínimo de 2026 es de 1.221 euros al mes en 14 pagas, es decir, 17.094 euros al año. Si tus rendimientos netos superan el salario mínimo, pasas a pagar la cuota del tramo que te corresponda.
Si tienes un grado de discapacidad igual o superior al 33 %, eres víctima de violencia de género o víctima de terrorismo, los plazos son más largos: 24 meses de cuota reducida en lugar de 12 y, en la prórroga, hasta 36 meses en lugar de 12. Entre 2023 y 2025 pagabas 80 euros al mes durante los primeros 24 meses y 160 euros a partir del mes 25. Para 2026, igual que en el caso general, el importe depende de los Presupuestos.
La tarifa plana se solicita en el momento de darte de alta en la Seguridad Social, no después. Antes de ese paso tienes que pasar por Hacienda.
Primero comunicas a Hacienda la actividad que vas a desarrollar con la declaración censal, el modelo 036, antes de empezar a trabajar. Desde el 3 de febrero de 2025 es el único modelo: el antiguo modelo 037 simplificado ya no existe. Puedes hacerlo por internet o de forma presencial; si vas en persona, pide cita previa. Tienes el trámite completo en nuestra guía para darse de alta como autónomo.
Después te das de alta en la Seguridad Social, en el Régimen de Autónomos, con el modelo TA0521, donde declaras la actividad económica que vas a ejercer. En ese mismo trámite es cuando tienes que pedir la cuota reducida.
Puedes hacerlo por internet en Import@ss, en el apartado para gestionar tu alta en trabajo autónomo. Según el trámite te pedirán un nivel de identificación u otro, y para algunos no basta con el nivel básico de Cl@ve, así que ten a mano tu certificado digital o tu DNI electrónico.
Al terminar el periodo de cuota reducida (12 meses, o 24 si has tenido la prórroga), pasas a cotizar como cualquier autónomo: por el tramo que corresponda a tus rendimientos netos, dentro de la tabla de cuotas de autónomos. Si antes de eso decides cerrar la actividad, revisa cómo darse de baja como autónomo, porque la baja durante la tarifa plana pone fin a la cuota reducida.
Y si enfermas mientras trabajas por tu cuenta, mira cuánto cobra un autónomo de baja y desde qué día se paga.
Además de la tarifa plana, algunas comunidades y ayuntamientos tienen ayudas propias para nuevos autónomos. En Madrid, por ejemplo, está la cuota cero para autónomos y las ayudas del Ayuntamiento de Madrid. Tienes el resto en nuestra guía de ayudas para autónomos.
Quien se da de alta por primera vez en el RETA o no ha estado de alta en los 2 años anteriores, y la pide en el momento del alta. No depende de la edad: el antiguo límite de 30 años para hombres y 35 para mujeres ya no existe. Las personas con una discapacidad igual o superior al 33 %, las víctimas de violencia de género y las víctimas de terrorismo tienen un periodo más largo.
En la Seguridad Social, en el mismo momento en que te das de alta como autónomo, por internet en Import@ss o en persona. Si no la pides al darte de alta, no tendrás derecho a ella más adelante.
Entre 2023 y 2025 fue de 80 euros al mes. Desde 2026 el importe lo tiene que fijar la Ley de Presupuestos, que todavía no se ha aprobado, así que confirma la cifra con la Seguridad Social antes de darte de alta. A la cuota se suma el MEI, que en 2026 es del 0,90 % de la base de cotización.
Sí. La pueden pedir los socios de sociedades de capital y de sociedades laborales y los socios trabajadores de cooperativas de trabajo asociado encuadrados en el RETA, y también la tienes aunque cuentes con trabajadores contratados.
Director y responsable editorial de Tus-Ayudas.es, que dirige desde 2022. Ha trabajado como periodista en medios como Business Insider y Xataka. Supervisa la línea editorial del sitio y garantiza el rigor y la actualización de las guías sobre ayudas y prestaciones públicas.
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