Los cursos del IMSERSO de los que te hablamos son formación online y gratuita de su Plataforma de Teleformación. No están pensados como actividad de ocio para pensionistas: los dos principales de 2026 van dirigidos a quienes cuidan de un familiar, a quienes trabajan en servicios sociales y a quienes quieren entrar en ese sector, duran 20 horas lectivas y se hacen en autoformación. Te contamos qué cursos hay, a quién van dirigidos, cómo matricularte y qué ofrece este organismo público si eres mayor y buscas actividades.
Índice
Qué son los cursos del IMSERSO
El IMSERSO (Instituto de Mayores y Servicios Sociales) es una entidad gestora de la Seguridad Social que gestiona los servicios y planes estatales para personas mayores y para personas en situación de dependencia. Entre sus funciones está la formación especializada, y una de sus vías es la teleformación.
Los cursos del IMSERSO forman parte de su Plan de Formación Especializada: sirven para aprender a cuidar (y a cuidarse) y para formarse como profesional de los servicios sociales. Se publican en la Plataforma de Teleformación del IMSERSO, que reúne las actividades formativas de los centros y unidades del Instituto, como el centro de referencia estatal de enfermedades raras (Creer).
Si lo que buscas son actividades para mayores, lo que gestiona el IMSERSO son los programas estatales de vacaciones y de termalismo para mayores. Algunas comunidades tienen programas propios, como el Club de los 60 de Castilla y León, dentro de las ventajas para mayores de 65 años.
A quién van dirigidos
Según el IMSERSO, los cursos de su Plan de Formación Especializada de 2026 van dirigidos a tres grupos:
Personal que trabaja en servicios sociales, para su preparación, reciclaje y perfeccionamiento.
Personas que quieren incorporarse a trabajar en el sector de los servicios sociales.
Personas que cuidan de un familiar (los llamados cuidadores no profesionales) y necesitan formación tanto para el cuidado como para el autocuidado.
El público se define por lo que haces (trabajar en el sector, querer entrar en él o cuidar en casa), no por la edad ni por cobrar una pensión. Siempre conviene revisar las condiciones de cada edición en la web oficial del IMSERSO antes de apuntarse.
Cursos gratuitos del IMSERSO: qué incluyen y cómo acceder
Los cursos de teleformación del IMSERSO de 2026 son gratuitos: no pagas nada por matricularte. Están financiados con los fondos europeos Next Generation EU, con el impulso del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030. Son gratis, igual que los cursos del SEPE, pero con otro objetivo: aquí todo gira en torno a los cuidados y los servicios sociales.
Estos son los cursos online del IMSERSO de 2026, con sus fechas:
«Apoyos en casa y en el barrio: personalizando los cuidados para personas en situación de dependencia»: 20 horas lectivas, del 15 de abril al 3 de julio de 2026.
«Vivir sin ataduras»: 20 horas lectivas, del 15 de abril al 3 de julio de 2026.
«Autocuidados y Calidad de Vida: Gestión del estrés», del Creer: del 15 de septiembre al 15 de octubre de 2026, con inscripción del 27 de agosto al 3 de septiembre.
Las tres ediciones ya tienen la matrícula cerrada. Los dos primeros cursos ya se ofrecieron en 2025 y han vuelto en 2026, así que conviene estar atento a la siguiente edición.
Requisitos para acceder a los cursos gratuitos
Para hacer un curso gratuito del IMSERSO tienes que encajar en el público al que va dirigido ese curso y matricularte en las fechas de su edición. Como son cursos online, necesitas un ordenador, una tableta o un móvil con conexión a internet.
Teleformación IMSERSO: cursos gratuitos desde casa
La teleformación del IMSERSO son cursos que se hacen por internet, en su plataforma, sin desplazarte a ningún centro.
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«Apoyos en casa y en el barrio» y «Vivir sin ataduras» son de autoformación: estudias el material por tu cuenta dentro de las fechas de la edición. Cada uno tiene 20 horas lectivas. El plan en el que se enmarcan busca formar en el cuidado de quien tiene un grado de dependencia y en el autocuidado de quien cuida.
Próximos cursos del IMSERSO: cómo estar al día de las convocatorias
Los próximos cursos del IMSERSO se anuncian en la web oficial del IMSERSO (imserso.es), en su apartado de actualidad, y en la Plataforma de Teleformación. Los centros de referencia estatales, como el Creer, anuncian también sus cursos en su propia web, con las fechas de inscripción.
El Creer atiende a personas con enfermedades raras y a sus familias, así que sus cursos encajan si cuidas de alguien con una enfermedad poco frecuente; los de «Apoyos en casa y en el barrio», si cuidas de una persona en situación de dependencia.
Cómo apuntarse a los cursos del IMSERSO paso a paso
La inscripción en los cursos de teleformación se hace por internet:
Busca el curso que te interesa y comprueba que va dirigido a tu perfil: cuidador familiar, profesional o futuro profesional de los servicios sociales.
Si el curso tiene automatrícula, matricúlate tú mismo en la plataforma mientras esté abierta.
Si pide formulario de inscripción, rellénalo en las fechas que marca su convocatoria.
Atención
Los cursos, las fechas y el público de cada edición cambian. Revisa las condiciones en la web oficial del IMSERSO antes de matricularte.
Otras preguntas frecuentes
🧓¿Puedo hacer un curso del IMSERSO si estoy jubilado y no cuido de nadie?
En los dos cursos principales de 2026 («Apoyos en casa y en el barrio» y «Vivir sin ataduras»), solo si encajas en alguno de sus grupos: van dirigidos a quien trabaja en servicios sociales, a quien quiere entrar en ese sector y a quien cuida de un familiar. Si estás jubilado y cuidas de tu pareja o de otro familiar, encajas en ese último grupo, pero revisa las condiciones de cada edición. Otros centros del IMSERSO, como el Creer, organizan cursos propios: mira a quién van dirigidos en su convocatoria. Si buscas actividades de ocio, lo que el IMSERSO gestiona para mayores son los programas estatales de vacaciones y de termalismo.
🗓️¿Puedo matricularme en un curso del IMSERSO que ya ha empezado?
Depende del curso. En «Apoyos en casa y en el barrio» y «Vivir sin ataduras» la automatrícula se abrió el 15 de abril de 2026 y siguió abierta hasta el final de la edición, el 3 de julio, así que se podía entrar a mitad. En el curso de gestión del estrés del Creer, en cambio, la inscripción iba del 27 de agosto al 3 de septiembre y el curso empezaba el 15 de septiembre. Ahora mismo ninguna de esas tres ediciones admite matrícula: toca esperar a que se anuncie la siguiente.
👩🏫¿Los cursos online del IMSERSO tienen tutor o profesor?
No todos. «Apoyos en casa y en el barrio» y «Vivir sin ataduras» no están tutorizados. El curso de gestión del estrés del Creer, en cambio, lo imparte una psicóloga de ese centro.
⏳¿Cuánto tiempo tengo que dedicar a un curso online del IMSERSO?
En «Apoyos en casa y en el barrio» y «Vivir sin ataduras» la carga es de 20 horas lectivas por curso, y la edición de 2026 duró casi tres meses, del 15 de abril al 3 de julio. Como son de autoformación, tú decides cuándo estudias dentro de esas fechas: repartidas en esas semanas, salen a unas dos horas semanales (es una cuenta orientativa, no un dato del IMSERSO). El curso de gestión del estrés del Creer dura un mes, del 15 de septiembre al 15 de octubre.
Periodista (Graduado en Periodismo). Ha trabajado como redactor en Europa Press y en El Español (Omicrono y El Androide Libre), donde firmaba como Alex Branco. Desde 2025 se especializa en ayudas, subvenciones y prestaciones públicas en Tus-Ayudas.es, donde redacta la mayoría de las guías y verifica cada dato en fuentes oficiales (BOE, boletines autonómicos y Seguridad Social).
Soy un reciente pensionista. Mi pension es española porque trabaje siempre en España. Soy español pero resido en la frontera en francia.
De alguna manera puedo acceder a los cursos??
Alex Branco
Hola Laureano,
Sí, en principio puede acceder aunque resida en Francia. Los programas del IMSERSO (Turismo y Termalismo) tienen una vía específica para españoles que residen en el extranjero, siempre que cobren una pensión del sistema español:
1. Requisito clave: ser pensionista (por ejemplo, de jubilación) del Sistema de Seguridad Social español. Cumpliéndolo, no se le exige estar empadronado en España.
2. Cómo se tramita desde Francia: la solicitud no se hace por la sede online habitual, sino a través de la Consejería de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social del Consulado o Embajada de España en Francia, que canaliza estas solicitudes.
3. Un matiz: si su pensión no fuera de jubilación (viudedad, incapacidad…), pueden aplicarse condiciones de edad distintas, así que conviene confirmar su caso concreto con la Consejería.
También te invitamos a utilizar nuestro simulador gratuito para saber a qué ayudas podrías optar teniendo en cuenta tu situación concreta. Tan solo te llevará unos segundos.
Encantado de ayudarle y gracias por visitar Tus Ayudas,
Un saludo.
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Soy un reciente pensionista. Mi pension es española porque trabaje siempre en España. Soy español pero resido en la frontera en francia.
De alguna manera puedo acceder a los cursos??
Hola Laureano,
Sí, en principio puede acceder aunque resida en Francia. Los programas del IMSERSO (Turismo y Termalismo) tienen una vía específica para españoles que residen en el extranjero, siempre que cobren una pensión del sistema español:
1. Requisito clave: ser pensionista (por ejemplo, de jubilación) del Sistema de Seguridad Social español. Cumpliéndolo, no se le exige estar empadronado en España.
2. Cómo se tramita desde Francia: la solicitud no se hace por la sede online habitual, sino a través de la Consejería de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social del Consulado o Embajada de España en Francia, que canaliza estas solicitudes.
3. Un matiz: si su pensión no fuera de jubilación (viudedad, incapacidad…), pueden aplicarse condiciones de edad distintas, así que conviene confirmar su caso concreto con la Consejería.
Puede ver el detalle de cada programa en nuestras guías del Termalismo del IMSERSO y de los Viajes del IMSERSO.
También te invitamos a utilizar nuestro simulador gratuito para saber a qué ayudas podrías optar teniendo en cuenta tu situación concreta. Tan solo te llevará unos segundos.
Encantado de ayudarle y gracias por visitar Tus Ayudas,
Un saludo.