Si eres ama de casa y no has cotizado (o cotizaste muy poco), puedes optar a varias ayudas y pensiones, según tu edad, tus ingresos y tu situación. Si tienes 65 años o más, la principal es la pensión no contributiva, de 628,80 euros al mes en 2026. Te explicamos las ayudas para amas de casa, cuánto se cobra y cómo pedirlas.

¿Existe una pensión de 500 euros para amas de casa sin cotizar?

No existe ninguna prestación oficial llamada «pensión de 500 euros para amas de casa». Lo que sí existe son varias prestaciones reales a las que puedes acceder si te has dedicado al hogar, según tu edad, tus ingresos y lo que hayas cotizado (algunas, aunque no hayas cotizado nunca):

• La pensión no contributiva de jubilación, si tienes 65 años o más, has residido legalmente en España al menos 10 años desde los 16 y tus ingresos no superan el límite.
• El Ingreso Mínimo Vital, si tu hogar no llega a un nivel mínimo de ingresos.
• Un subsidio del SEPE, si has trabajado y cotizado al menos 3 meses y te has quedado sin empleo (situación legal de desempleo).
• Y, de cara al futuro, cotizar por tu cuenta en algunos casos, como empleada de hogar o como autónoma.

Pensión no contributiva: la pensión para amas de casa que no cotizaron

Es la respuesta principal para un ama de casa de 65 años o más que nunca cotizó y no tiene ingresos suficientes. La pensión no contributiva (PNC) de jubilación la paga la Seguridad Social a las personas de 65 años o más que llevan al menos 10 años de residencia legal en España desde los 16 (2 de ellos justo antes de pedirla) y carecen de rentas o ingresos suficientes, aunque no hayan cotizado lo suficiente para una pensión contributiva.

Estos son los datos básicos de la pensión en 2026:

La cuantía no siempre es la máxima: se cobra el importe íntegro de 628,80 euros al mes cuando tus ingresos anuales no pasan del 35 % de la pensión (3.081,12 euros al año); si los superas, se descuenta el exceso, con un suelo del 25 % (157,20 euros al mes).

Otras ayudas para amas de casa mayores de 65 años

Además de la pensión, al cumplir 65 años puedes acceder a algunas ventajas y descuentos para mayores, que varían según tu comunidad y tu ayuntamiento; y, si vives de alquiler, mira las ayudas al alquiler para personas de 65 años.

Límites de ingresos de la pensión no contributiva en 2026

Además de la edad y la residencia, hay que no superar un límite de ingresos. Si vives sola, el tope es de 8.803,20 euros al año, la misma cifra que la cuantía anual de la pensión no contributiva. Si convives con familiares, el límite sube según el número de personas de la unidad de convivencia:

La columna de la derecha se aplica cuando en la casa conviven ascendientes o descendientes de primer grado (padre, madre o hijos): en ese caso el límite es 2,5 veces el de la columna central.

Ingreso Mínimo Vital para amas de casa

El Ingreso Mínimo Vital (IMV) es una ayuda de la Seguridad Social para personas y hogares que no llegan a un nivel mínimo de ingresos y patrimonio, y no tiene edad máxima. Una persona dedicada al hogar puede pedirlo si convive en una unidad familiar con pocos recursos.

Como regla general, hay que tener al menos 23 años (o ser mayor de edad con menores a cargo), residir legalmente en España desde hace un año como mínimo (hay excepciones, como las víctimas de violencia de género) y estar en situación de vulnerabilidad económica. En 2026, la renta garantizada para un adulto que vive solo es de 733,60 euros al mes, y sube con cada miembro del hogar.

Cómo solicitar el Ingreso Mínimo Vital

El IMV se solicita en la Sede Electrónica de la Seguridad Social o en la web del IMV (imv.seg-social.es), con Cl@ve o certificado digital, o sin certificado mediante el servicio del Instituto Nacional de la Seguridad Social.

Subsidio para amas de casa que sí cotizaron algo

Si has cotizado al menos 3 meses, aunque no lo suficiente para cobrar el paro, puedes pedir el subsidio por insuficiencia de cotización del SEPE, estando en situación legal de desempleo y sin rentas propias o, alternativamente, con responsabilidades familiares. Los 3 meses bastan con o sin cargas familiares.

Tras la reforma de 2024, este subsidio se cobra por tramos sobre el IPREM: 570 euros al mes los primeros 180 días, 540 los siguientes y 480 a partir del día 361. Con cargas familiares y al menos 6 meses cotizados, puede durar hasta 21 meses. Si tienes 52 años o más y una trayectoria laboral larga, existe también el subsidio para mayores de 52 años: de la jubilación contributiva solo se exceptúa la edad, así que hay que reunir el resto de sus requisitos, haber cotizado al menos 6 años por desempleo y carecer de rentas propias.

Cómo cotizar siendo ama de casa para tu futura pensión

Si te preocupa tu jubilación, hay algunas vías para seguir cotizando o empezar a hacerlo, pero no todas están abiertas a quien nunca ha cotizado:

• Convenio especial con la Seguridad Social: un acuerdo voluntario con la Tesorería General de la Seguridad Social que te permite seguir cotizando pagando una cuota mensual, con una base de cotización que eliges entre la mínima y la que corresponda a tus cotizaciones anteriores. Para suscribirlo hace falta haber cotizado antes al menos 1.080 días (unos 3 años) en los 12 años anteriores a la baja, y pedirlo dentro del año siguiente a esa baja; si nunca has cotizado, esta vía no está abierta. La excepción es el convenio de cuidadoras no profesionales de una persona dependiente, que tiene sus propios requisitos (cuidar a una persona con la dependencia reconocida) y no pide cotización previa.
• Alta como empleada de hogar: un familiar puede contratarte como empleada del hogar y darte de alta, pero si eres su cónyuge o pariente hasta segundo grado, convives con quien te contrata y estás a su cargo (por ejemplo, con tu cónyuge), la ley presume que no hay relación laboral, salvo que demuestres que eres realmente asalariada, con tareas, horario y salario reales.
• Alta como autónoma: si realizas alguna actividad por tu cuenta, puedes darte de alta como autónoma y cotizar por ella.

Si cumples los requisitos de la vía que elijas, ese tiempo suma años de cotización de cara a una futura pensión de jubilación contributiva.

Pensión compensatoria si te divorcias

Si eres ama de casa y te divorcias, puedes tener derecho a una pensión compensatoria. No es una ayuda pública, sino un derecho civil: la cobra el cónyuge que queda en peor situación económica por el divorcio (por ejemplo, quien pausó su carrera para cuidar a la familia).

No tiene una cuantía ni una duración fijas: las decide el juez (o el convenio regulador) valorando la edad, la dedicación a la familia, la duración del matrimonio y la situación de cada parte.

Cómo solicitar las ayudas para amas de casa

Depende de qué ayuda pidas:

• Pensión no contributiva: se pide en el órgano de tu comunidad autónoma que la gestiona (en Ceuta y Melilla, en las direcciones territoriales del Imserso).
• Ingreso Mínimo Vital: en la Sede Electrónica de la Seguridad Social o en la web del IMV (imv.seg-social.es).
• Subsidios: en el SEPE, por internet con DNI electrónico, Cl@ve o certificado digital, o presencialmente con cita previa.

Ten a mano tu DNI (o tu NIE si eres extranjera), el certificado de empadronamiento, el número de cuenta bancaria y, si te lo piden, los justificantes de ingresos de las personas que conviven contigo; si eres extranjera, también el documento que acredite tu residencia legal.