Las becas de la Fundación SEPI son de las pocas que no pagan por estudiar, sino por trabajar: colocan a titulados de universidad y de FP de grado superior en prácticas dentro de empresas e instituciones públicas, con una asignación mensual que va de los 1.000 a los 1.100 euros según el programa y la titulación, alta en la Seguridad Social y un seguro de accidentes. Ahora mismo hay una convocatoria abierta, la del Grupo ICO, con 25 plazas y plazo hasta el 6 de septiembre de 2026. Aquí tienes cuánto se cobra de verdad, los requisitos que dejan fuera a más gente y lo que casi nadie te cuenta: que estos meses cuentan para tu jubilación pero no generan derecho al paro.

Qué son las becas de la Fundación SEPI (y qué no son)

La Fundación SEPI es una fundación del sector público estatal creada por la Sociedad Estatal de Participaciones Industriales, el holding de empresas públicas del Estado, y al frente de su patronato está quien preside la propia SEPI. Su programa de becas lleva décadas haciendo lo mismo: colocar a jóvenes recién titulados en prácticas formativas remuneradas dentro de empresas e instituciones colaboradoras.

Conviene deshacer tres confusiones habituales antes de seguir, porque cambian por completo lo que puedes esperar:

• No es el SEPE. El servicio público de empleo es quien gestiona el paro y los subsidios; la Fundación SEPI no paga prestaciones, ofrece plazas de formación práctica.
• No son los cursos gratuitos de Fundae ni ninguna otra formación online. Aquella es formación a distancia para adquirir una competencia; esta es una estancia presencial en una empresa, cobrando por ir a trabajar.
• No es una ayuda al estudio. No sirve para pagarte la matrícula ni convalida créditos, al contrario que la beca MEC de universidad o las becas MEC de FP. Es una asignación por hacer prácticas, y eso tiene consecuencias fiscales que veremos más abajo.

La otra cara de esa distinción es la buena: como no es una beca de estudios, te dan de alta en la Seguridad Social desde el primer día, algo que no ocurre con casi ninguna otra beca del catálogo español.

Cuánto se cobra al mes

Aquí está el error más repetido sobre esta beca: que se cobran 1.100 euros si eres universitario y 1.000 euros si vienes de FP. Ese desdoble existe, pero es de otro programa, el de Iniciación en la Empresa. En la convocatoria que está abierta ahora, la del Grupo ICO, la asignación es de 1.100 euros al mes para todo el mundo, tengas título universitario o de FP de grado superior.

Y hay algo más importante que memorizar la cifra: la cuantía la fija cada convocatoria, así que no hay un importe único de las becas SEPI. Algunas becas concretas pagan más, y las que se hacen en el extranjero pueden incrementarse.

Lo que no incluye la beca

A esa asignación no se le suma nada más. No hay ayuda de transporte, ni de alojamiento, ni dietas. Lo único que se añade es un seguro de accidentes que contrata la propia Fundación y el alta en la Seguridad Social. Y conviene tenerlo en cuenta al hacer números, porque uno de los requisitos es fijar tu residencia en el lugar donde hagas las prácticas, con una mudanza que corre por tu cuenta.

Un detalle que no encontrarás en casi ningún sitio y que sí está en las bases: si durante la beca caes de baja médica, cobras el 100 % de la asignación durante el primer mes. A partir de ahí pasas a lo que corresponda según las reglas de la incapacidad temporal.

Qué convocatoria está abierta ahora mismo

En agosto de 2026 hay una única convocatoria abierta, y es la del Grupo ICO. Estos son sus datos:

Las 25 plazas se reparten entre perfiles de varias titulaciones, universitarias y de FP de grado superior, y todas las prácticas se hacen en Madrid. Ojo con la fecha de incorporación, porque las bases la dejan como previsión y no como compromiso: está prevista, en principio, para el 20 de octubre. Y si te incorporas más tarde de la fecha que finalmente se fije, la asignación se reduce en la parte proporcional al periodo que no hagas.

Requisitos: quién puede pedirla

Los requisitos de la convocatoria del ICO son estos, y merece la pena leerlos despacio porque hay dos que dejan fuera a muchísima gente sin que se lo espere:

• Ser ciudadano de la Unión Europea.
• Haber terminado los estudios antes de incorporarte, con un título oficial universitario o de FP de grado superior. También puedes presentarte, si eres estudiante universitario, con 30 créditos ECTS o menos pendientes.
• Que el título sea reciente: en la del ICO, haber terminado esos estudios desde el 1 de enero de 2022. Ojo, porque esta fecha también cambia en cada convocatoria: el Programa de Iniciación en la Empresa 2026/2 exige haber acabado desde el 1 de enero de 2024. Es el filtro silencioso que casi ningún artículo menciona.
• Haber nacido después del 31 de diciembre de 1998. El límite de edad cambia en cada convocatoria, así que comprueba siempre la fecha en las bases de la que te interese. La propia Fundación aclara en sus preguntas frecuentes que este requisito no se puede saltar aunque te quedes corto por poco.
• No haber trabajado antes en algo relacionado con tu titulación, ni por cuenta propia ni por cuenta ajena.
• Estar dispuesto a fijar tu residencia donde te toque hacer las prácticas.
• No haber tenido antes una beca de la Fundación SEPI, ni haber renunciado a una ya empezada.

Las prácticas de la carrera no te dejan fuera

Mucha gente descarta la beca por el requisito de no haber trabajado, y suele ser un error. La Fundación lo aclara expresamente: las prácticas curriculares y extracurriculares no cuentan como experiencia profesional, y los contratos en prácticas o de formación tampoco. Lo que sí te deja fuera es haber desempeñado un trabajo profesional relacionado con tu titulación, por cuenta propia o ajena.

Ni nota media mínima ni nivel de idiomas obligatorio

Otro mito. Las bases no exigen ninguna nota media ni un nivel de inglés concreto para poder solicitarla. Lo que ocurre es distinto: el Jurado utiliza la media académica (ponderada según los cursos y los años que tardaste en terminar), la titulación, la edad, el nivel de idiomas que declares y los cursos complementarios para preseleccionar entre todas las solicitudes recibidas. No son requisitos de entrada, son criterios de criba.

El caso de los másteres

Si te presentas con un máster, la carrera que te dio acceso a ese máster también tiene que estar entre las titulaciones que pide la convocatoria. Es uno de los motivos de exclusión más frecuentes: tener el máster correcto no basta si el grado de origen no está en la lista.

Los dos tipos de programa que convoca

Todas las becas de la Fundación SEPI se agrupan en dos familias, y saber en cuál estás mirando te ahorra confusiones con las cuantías y los plazos:

• Programas Especializados. Participa una sola empresa o institución, que fija las características: plazos, duración, titulaciones y cuantía. La convocatoria abierta del ICO es de este tipo, igual que las del CDTI.
• Programa de Iniciación en la Empresa. Es el programa general, con varias empresas e instituciones colaboradoras a la vez. En 2026 abre dos procesos. Las bases no fijan un número de plazas.

Para hacerse una idea del volumen real: según sus cuentas anuales, en 2025 la Fundación SEPI tuvo una media de 100 becarios a la vez repartidos por todos sus programas. Sean del tipo que sean, tus derechos y deberes salen hoy de las bases de cada convocatoria y del Real Decreto que te incluye en la Seguridad Social; el llamado Estatuto del Becario sigue siendo un proyecto de ley.

Cómo solicitarla paso a paso

El procedimiento es corto pero tiene una regla inflexible: solo se admite el formulario de la web oficial. Las bases lo dicen así: no serán admitidas las solicitudes presentadas a través de otro medio. Y la propia Fundación aclara en sus preguntas frecuentes que tampoco vale mandar el currículum para que lo guarden, y que en ningún caso debes contactar directamente con la empresa donde se hacen las prácticas.

1. Comprueba que cumples los requisitos de esa convocatoria concreta, sobre todo la fecha de nacimiento y el año en que terminaste los estudios.
2. Mira las titulaciones admitidas en el anexo de las bases. Si la tuya no está, la solicitud se excluye de oficio.
3. Rellena el formulario de la convocatoria en la web de la Fundación SEPI, dentro del plazo.
4. Guarda tu clave. El estado de la solicitud se consulta con tu número de documento (el DNI sin espacios ni guiones) y la clave que elijas al darte de alta.
5. Vigila el correo los días siguientes al cierre del plazo: la citación a la entrevista llega por email.

Puedes presentarte a varias convocatorias a la vez y estar en varios procesos de selección al mismo tiempo. Eso sí, en cuanto te ofrezcan una beca, dejan de ofrecerte las demás.

Seguridad Social, paro e IRPF: qué te cuenta y qué no

Esta es la parte que más se malinterpreta y la que más dinero puede costarte si te confundes, así que vamos por partes.

Te dan de alta en el régimen general de la Seguridad Social desde el primer día. Cotizas por contingencias comunes y profesionales, de modo que esos meses cuentan para tu futura jubilación y estás cubierto si enfermas o tienes un accidente. Aparecerán en tu informe de vida laboral.

Lo que no cotizas es el desempleo. La normativa excluye expresamente esa contingencia: esta beca no genera derecho al paro ni suma días para cobrarlo más adelante. Tampoco se cotiza al FOGASA ni por formación profesional. Y no es un contrato de trabajo: la relación es formativa, no laboral, aunque cotices.

Sobre impuestos: sí, esta beca tributa. No es una beca para cursar estudios reglados, así que no entra en la exención de la Ley del IRPF: se declara como rendimiento del trabajo y la Fundación SEPI aplica la retención que corresponda antes de pagarte. El porcentaje exacto depende de tu situación personal, pero hay un suelo: mientras la beca dure menos de un año, la retención no puede bajar del 2 %, y cobrar poco al año no te libra de ella. Tenlo en cuenta al hacer la declaración de la renta.

Lo que sí es poco: el descuento por Seguridad Social apenas se nota en la nómina, porque estas prácticas cotizan por una cuota fija reducida y no por un porcentaje sobre la asignación.

Estos meses no puntúan como servicios previos en la Administración

Aviso importante, y más en una beca que se hace dentro del sector público como la del Grupo ICO. La normativa lo dice sin rodeos: el tiempo de participación en estos programas de formación no tiene la consideración de servicios previos ni de servicios efectivos en las administraciones públicas, aunque las prácticas se desarrollen en un organismo público. Si tu plan era que te contase para una oposición o una bolsa de empleo, no lo hará. Para eso están otras vías, como las becas para opositores.

Si hiciste una beca de estas hace años, puedes comprar la cotización

Quienes disfrutaron de este tipo de becas antes del 1 de noviembre de 2011, cuando todavía no cotizaban, pueden suscribir por una sola vez un convenio especial con la Seguridad Social para que se les compute ese periodo, con un máximo de dos años. Es una vía poco conocida para redondear la carrera de cotización de cara a la jubilación.

Cómo es el proceso de selección

El Jurado trabaja en tres etapas bien diferenciadas:

1. Exclusión de candidaturas. Fuera quien no cumpla los requisitos objetivos o haya rellenado mal la solicitud.
2. Preselección. Se ordenan las candidaturas por media académica, titulación, edad, idiomas declarados y cursos complementarios.
3. Entrevista con el Jurado. Es la fase decisiva.

Después, la Fundación concede las becas según la propuesta del Jurado y el resto de candidatos queda como suplente. Si concurren motivos justificados, la adjudicación puede declararse desierta, total o parcialmente. Los acuerdos del Jurado se recogen en un acta que puedes consultar si lo pides por escrito en la sede de la Fundación en Madrid, y es la Fundación quien resuelve sin ulterior recurso las incidencias que surjan en la tramitación.

Prepárate la entrevista como la de cualquier proceso de selección: es la fase que decide, y el Jurado ya conoce tu expediente cuando llegas a ella.

El detalle práctico que más pilla desprevenida a la gente: cuando te citan a la entrevista o te ofrecen la beca, te dan entre 12 y 24 horas para contestar. Revisa el correo a diario, incluida la carpeta de spam, desde que cierra el plazo.

Qué pasa si renuncias o la dejas a medias

Tres reglas que conviene conocer antes de aceptar, porque tienen consecuencias:

• Renunciar antes de incorporarte no te penaliza. Puedes rechazar la oferta sin más.
• Renunciar después de haber empezado sí te penaliza: quedas excluido de futuras convocatorias de la Fundación SEPI. Y solo puedes tener una beca suya en toda tu vida.
• Hay un suelo de diez días. Si renuncias antes de terminar y no has completado diez días naturales, las bases dicen que no tienes derecho a percibir asignación económica alguna. La renuncia se comunica con siete días hábiles de antelación como mínimo.

Durante la beca también tienes obligaciones: la principal es enviar un informe trimestral a la Fundación sobre cómo va tu formación. El resto de tus derechos y deberes durante las prácticas los marcan las bases de la convocatoria, que conviene leer enteras antes de aceptar. Puedes compararlos con lo que plantea el futuro Estatuto del Becario.

Otras becas de prácticas remuneradas

Si no encajas en los requisitos de la Fundación SEPI o quieres presentarte a varias cosas a la vez, estas son las alternativas que mejor funcionan en España:

• Becas ICEX: prácticas de internacionalización en las oficinas comerciales de España en el extranjero.
• Becas FEUGA: prácticas remuneradas en empresas de Galicia.
• Becas de Telefónica: la Fundación SEPI gestionó sus becas Talentum hasta el programa 2023/2025, aunque hoy no hay ninguna convocatoria Talentum activa.
• Becas Santander y becas La Caixa: el bloque privado más potente, con líneas de formación, idiomas y posgrado.
• Becas para máster y Erasmus+: si lo que quieres es seguir estudiando en vez de entrar en una empresa.

Y si tu situación es de desempleo, revisa las ayudas para jóvenes desempleados y el listado completo de ayudas para jóvenes, que se pueden combinar con la formación mientras esperas resolución.