Las familias numerosas en España cuentan con una serie de beneficios y ayudas a la familia, pero además algunos supermercados y grandes superficies tienen descuentos y programas propios. En Tus Ayudas te explicamos todas las ventajas familia numerosa Mercadona, Carrefour, El Corte Inglés y otras cadenas: qué da cada una, cuáles no tienen nada propio y qué hace falta para conseguirlo.

Supermercados con descuentos para familias numerosas

La cesta de la compra pesa más cuando hay varios hijos en casa, así que cada punto de descuento cuenta. Antes de mirar los supermercados, conviene saber que hay ayudas y descuentos que una familia numerosa puede solicitar si cumple los requisitos de cada convocatoria:

• Tarjeta Monedero Cruz Roja para familias vulnerables
• Tarjeta Familias del Ayuntamiento de Madrid para comprar comida
• Becas comedor
• Bono carestía Junta de Andalucía
• Ayudas a la compra de material escolar y libros de texto
• Ayuda de 100 euros para madre trabajadora
• Deducción por familia numerosa en la renta
• Descuento familia numerosa Renfe

Pero además de las ayudas estatales o autonómicas, hay empresas privadas que ofrecen beneficios a las familias numerosas. El mayor ejemplo son los supermercados, aunque conviene saber que son programas comerciales: cada cadena decide qué da, a quién y hasta cuándo.

Qué ofrece cada cadena a las familias numerosas

Esta es la foto a principios de noviembre de 2026, con lo que da cada cadena y lo que hace falta para conseguirlo:

Cadenas sin descuento propio de familia numerosa

En estas cadenas el título no te da un descuento propio, pero puedes ahorrar por otras vías:

Ventajas familia numerosa Mercadona

Mercadona es una de las cadenas de supermercados más populares en España, sin embargo, no cuenta con ningún programa especial de ventajas para familias numerosas. Tampoco lo tiene para familias monoparentales.

Lo dice la propia cadena en su página de preguntas frecuentes: no tiene tarjeta Mercadona ni de puntos y, para mantener su política de precios bajos, no hace promociones ni regalos extraordinarios. Así que el título de familia numerosa no da ningún descuento en sus tiendas. Pese a ello, hay cadenas de supermercados y grandes superficies que sí tienen programa propio y te las explicamos una a una.

Familia numerosa El Corte Inglés

El Corte Inglés es una de las cadenas que mayores descuentos ofrecen a las familias numerosas. El cupón se canjea en Hipercor y en los supermercados de El Corte Inglés; en las condiciones de la promoción puedes ver en qué otras enseñas y canales vale.

Para conseguir los descuentos de familia numerosa de El Corte Inglés hay dos vías, y no son intercambiables:

• Si perteneces a una asociación de familias numerosas integrada en la Federación Española de Familias Numerosas (FEFN), te registras directamente en la web de El Corte Inglés.
• Si no perteneces a ninguna asociación, tienes que ser titular de la tarjeta de compra de El Corte Inglés y acreditar con tu carné de familia numerosa esa condición.

Cupón familia numerosa El Corte Inglés

El cupón que ofrece esta cadena es de 10 euros de descuento cada mes, canjeable en compras superiores a 60 euros de alimentación, limpieza y perfumería. Es el beneficio de todo el año, frente a las campañas puntuales.

Cheque familia numerosa Hipercor

Mucha gente busca el cheque de familia numerosa de Hipercor como si fuera un programa aparte, pero es el mismo cupón de 10 euros al mes de El Corte Inglés, con la misma acreditación (asociación de la FEFN o tarjeta de compra de El Corte Inglés).

Descuento familia numerosa Carrefour

Carrefour cuenta con la Tarjeta SuperFamilias, y conviene entender bien cómo funciona: lo que haces es acumular el importe equivalente al IVA de los productos frescos en tu ChequeAhorro, el vale de ahorro de El Club Carrefour, que tiene fecha de caducidad. Las secciones que cuentan son estas:

• Carnicería
• Charcutería
• Pescadería
• Panadería
• Pastelería
• Fruta y verdura
• Platos Cocinados
• Quesos
• Huevos

Puedes usar la tarjeta en tienda, en la web y en la app Mi Carrefour. Dos avisos sobre el ChequeAhorro, porque es donde la gente pierde dinero: tiene un solo uso, no es reembolsable si tu compra vale menos que el vale, y caduca, así que lo que no gastes dentro del plazo se pierde. En Canarias y Ceuta la acumulación se calcula con el IVA que ese producto tendría en la Península.

Además, como socio de El Club Carrefour acumulas por otros conceptos, aunque estos no son exclusivos de las familias numerosas:

• Una parte de tus compras en alimentación y frescos, droguería, perfumería, limpieza y comida de animales.
• El 8% de tus repostajes en Estaciones de Servicio Carrefour, una de las vías para ahorrar en gasolina.
• El 5% de la prima de tus seguros de coche, hogar y decesos contratados con Carrefour Seguros.

Solicitar Tarjeta Superfamilias Carrefour

Conseguir la tarjeta Carrefour de familia numerosa es sencillo. Acude a cualquier hipermercado o supermercado Carrefour con tu DNI y el título oficial de familia numerosa en vigor, y te entregan la tarjeta SuperFamilias en el acto y de forma gratuita. El título tiene que estar en vigor: si ha caducado, hay que renovarlo antes en tu comunidad autónoma.

Primark descuento familia numerosa

Si bien no es un supermercado, son muchas las familias numerosas que acuden a Primark en busca de precios bajos, sobre todo para la ropa de la vuelta al cole (un gasto para el que sí hay ayudas de material escolar en muchas comunidades). Ahora bien, Primark no publica ningún descuento para familias numerosas.

Descuentos familia numerosa LIDL

Lidl no tiene descuentos para familias numerosas: no publica ningún programa para este colectivo. Para ahorrar en el supermercado, su vía es la aplicación Lidl Plus, abierta a cualquier cliente.

Para conseguir esas ofertas solo tienes que descargarte la app Lidl Plus y escanearla al pagar: las ofertas semanales se aplican solas, sin activarlas (los cupones descuento son aparte).

Eroski Plan Familias

La cadena de supermercados Eroski cuenta con el Plan Familias 0·12, un programa de su club de socios que va por la edad de los hijos, no por el título de familia numerosa. Estas son sus ventajas:

• 2% de ahorro en compras mensuales de al menos 150 euros, que se ingresa en el monedero del EROSKI club.
• 5% de ahorro en pañales y toallitas hasta que el niño cumple 3 años, también al monedero.
• 4 vales de ahorro mensuales adaptados a la edad de los menores.
• Promociones exclusivas varias.
• Condiciones de financiación flexible.
• Acceso gratuito a los consultorios de matrona y de nutrición.

Dos límites que conviene tener en cuenta: el 2% no es compatible con la tarjeta Oro del EROSKI club (si la tienes, no se aplica) y hay un tope de 300 euros de ahorro por titular y mes.

Para disfrutarlo tienes que ser socio del EROSKI club y darte de alta en el Plan en eroski.es/familias012. Solo con la tarjeta del club no se obtiene ninguna ventaja del Plan.

Descuentos familia numerosa Zara

La ropa es otro de los grandes gastos de una familia numerosa, pero Zara no publica ningún descuento para familias numerosas en su web. La mejor forma de ahorrar comprando ropa en Zara es aprovechar las rebajas de temporada y complementarlo con las ayudas por hijo, que esas sí son públicas.

Decathlon descuentos familia numerosa

En su programa Decathlon Member no figura un descuento específico para familias numerosas, pero sí un programa de fidelidad abierto a cualquier cliente: cada euro gastado son 10 puntos y con 1.800 puntos consigues un cheque de 3 euros para compras de 35 euros o más. Para el material deportivo de los hijos mayores, el carnet joven europeo sí abre descuentos en tiendas adheridas.

Otras ventajas familia numerosa

Hay cadenas menos conocidas que merece la pena mirar, aunque cada una con su letra pequeña. Las dos primeras sí tienen programa propio para familias numerosas; la última, no:

• Congelados La Sirena: 5% de descuento en todas las compras, excepto en productos en oferta o promoción. Hay que pedir la Tarjeta Familias Numerosas enviando el formulario de solicitud con una fotocopia del título. Incluye envío gratis a domicilio en compras web superiores a 49 euros.
• Supermercados masymas: con la tarjeta Family acumulas un 2% de cada compra en tu Cupón Ahorro. Se pide con fotocopia del carnet de familia numerosa. No es un descuento en caja: lo acumulado se canjea después.
• Club Dia: cupones personalizados y precios más bajos haciéndote socio, aunque está abierto a cualquier cliente, no es un programa de familia numerosa.

Descuento familia numerosa Renfe

Las familias numerosas también tienen descuentos en otros servicios, y el más potente es el descuento de familia numerosa en Renfe. Al contrario que los de los supermercados, este sí está regulado por ley, así que no depende de ninguna campaña:

• 20% para familias numerosas de categoría general en AVE (salvo el AVE internacional entre España y Francia), Larga Distancia, Avant, Media Distancia, Cercanías y Feve.
• 50% para familias numerosas de categoría especial, en esos mismos trenes.

Durante el viaje tienes que llevar el título de familia numerosa contigo (junto al billete y el DNI), porque Renfe puede pedírtelo; al comprar, indica que eres familia numerosa y su categoría.

Descuento gasolina familia numerosa

En carburante, el descuento que anuncia la federación de familias numerosas se pide a través de tu asociación, no con el título a secas, y los importes cambian con cada campaña. Esto es lo que hay publicado:

• Moeve (antes Cepsa): la Federación Española de Familias Numerosas anunciaba en invierno de 2025 hasta 13 céntimos por litro con la tarjeta Moeve Pro Direct (antes Starressa Direct), según consumo y tipo de combustible. El enlace para solicitarla se consulta en tu asociación.
• Repsol: ya no publica ningún descuento específico para familias numerosas. Sus rebajas actuales van por la app y la tarjeta Waylet, y no dependen del título.
• Gasolineras Carrefour: acumulas el 8% de tus repostajes. No es una ventaja de familia numerosa: la tiene cualquier socio de El Club Carrefour.

Como las cifras se mueven con cada campaña, lo sensato es confirmar el importe en tu asociación antes de contar con un ahorro concreto.