Las familias monoparentales se enfrentan a mayores dificultades que el resto, por eso cuentan con diversas ayudas y ventajas fiscales. El carnet de familia monoparental sirve sobre todo en los comercios adheridos de tu comunidad, porque las grandes cadenas de supermercados y de ropa no lo reconocen: aquí te contamos qué ofrece de verdad cada una y cuál es la vía que sí abre descuentos. Estas ayudas a la familia te las explicamos en Tus Ayudas para que les saques el máximo partido.
Índice
Actualmente, aunque las familias monoparentales cuentan con beneficios exclusivos, no son tan amplios como los de las familias numerosas. Conviene saberlo antes de ir a la caja: ninguna gran cadena de supermercados aplica hoy un descuento por el carnet de familia monoparental.
El carnet de familia monoparental ya lo expiden 12 comunidades autónomas: Andalucía, Aragón, Asturias, Baleares, Cantabria, Cataluña, Comunidad Valenciana, Galicia, La Rioja, Murcia, Navarra y País Vasco. En Madrid, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Extremadura y Canarias todavía no existe. En Andalucía el decreto está aprobado desde abril de 2026, pero no se puede solicitar hasta el 21 de octubre de 2026.
No hay un carnet estatal. La Ley de Familias, que crearía una acreditación válida en toda España, lleva desde marzo de 2024 en el Congreso con el plazo de enmiendas prorrogado una y otra vez, así que a septiembre de 2026 sigue sin aprobarse. Por eso los descuentos cambian tanto de una comunidad autónoma a otra, y a veces incluso de un municipio a otro.
La Ley 40/2003 de protección a las familias numerosas reconoce ese título a varias familias con un solo progenitor. Si encajas en alguno de estos supuestos puedes pedir el título de familia numerosa, y ese sí lo reconocen las grandes cadenas, el transporte y las administraciones:
Si el carnet monoparental de tu comunidad no te abre ninguna puerta en el supermercado, comprueba primero si tienes derecho al título de familia numerosa: es el documento que de verdad se traduce en dinero. Y si no llegas a ninguno de los dos, mira las ayudas para comprar alimentos de tu zona.
Algunos supermercados tienen carnets de fidelización interesantes para las familias, aunque conviene separar dos cosas: las ventajas abiertas a todo el mundo (que son la mayoría) y las reservadas a un colectivo con título oficial.
Te contamos qué ofrece hoy cada cadena y, sobre todo, qué necesitas presentar para conseguirlo.
Mercadona es uno de los supermercados más importantes en nuestro país, por eso son muchas las familias que se preguntan si existen precios especiales.
Mercadona no tiene tarjeta de fidelización ni descuentos por colectivo, ni para familias monoparentales ni para ningún otro. Su respuesta oficial es que, para mantener sus precios bajos, mantiene una estricta política de costes y no hace promociones ni regalos extraordinarios.
Si eres del Club Carrefour podrás optar a bastantes descuentos, no solo en supermercados de la cadena, sino también en otros comercios asociados:
Sin embargo, estas ventajas no son exclusivas para familias monoparentales: las tiene todo el que se dé de alta. Carrefour sí cuenta con una tarjeta por colectivo, la Tarjeta Superfamilias, con la que se acumula el importe equivalente al IVA de los productos frescos, pero exige presentar el título oficial de familia numerosa en vigor junto al DNI. Para el carnet de familia monoparental, Carrefour no tiene ninguna ventaja propia.
Los supermercados Eroski tienen un plan de fidelización general, EROSKI club, y otro específico para familias con hijos de 0 a 12 años, llamado Plan Familias 0·12. Es gratuito y da derecho a:
Ojo, porque el Plan Familias 0·12 no pide ningún carnet: se apunta cualquier familia con hijos en esa franja de edad, seas monoparental o no. Es, con diferencia, la ventaja más útil de esta lista si tienes niños pequeños.
La tarjeta IKEA Family es el programa de fidelización de esta cadena, y es gratuito. Da 10 € de regalo al crear la cuenta, descuentos mensuales en productos seleccionados, ahorro en opciones de entrega, café a 0,49 € y talleres gratuitos.
Eso sí, IKEA no tiene ningún descuento para familias monoparentales: las ventajas de IKEA Family son las mismas para todo el mundo y el carnet no da derecho a nada extra. Hubo una promoción de un 10% para familias monoparentales, pero caducó el 31 de octubre de 2023 y no se ha renovado.
Otro gasto importante de las familias monoparentales llega a la hora de vestir a los más pequeños, sobre todo en la vuelta al cole. Aquí el panorama es parecido al de los supermercados: hay programas de puntos abiertos a todo el mundo, no descuentos por carnet.
Esta tienda de ropa deportiva no aplica descuentos por carnet de familia monoparental ni de familia numerosa. El ahorro va por su programa gratuito de puntos, Decathlon Member:
Kiabi es una tienda de ropa con precios asequibles y su programa de fidelidad, En Familia, es gratuito para mayores de 18 años residentes en España. Ya no se emite tarjeta física: funciona con la cuenta de kiabi.es.
Así funcionan hoy sus puntos:
Dos avisos importantes. El primero: los puntos caducan a los 12 meses desde que los consigues, y al cumplirse ese plazo se anulan y vuelves al nivel de partida. El segundo: Kiabi no tiene descuento por carnet de familia monoparental. En el programa anterior existía un 10% reservado a las familias numerosas con título oficial, pero las condiciones vigentes ya no lo recogen, así que pregunta en tienda antes de contar con él.
Además de los supermercados y las tiendas de ropa, si eres familia monoparental puedes aprovechar ventajas en otros ámbitos, como el ocio, las becas comedor o las becas de formación.
No. Renfe no aplica ningún descuento por carnet de familia monoparental en AVE, Larga Distancia, Avant, Media Distancia ni Cercanías: sus descuentos por familia son solo los de familia numerosa, del 20% en la categoría general y del 50% en la especial.
La única excepción está en Cataluña: el título de familia monoparental que emite la Generalitat sí sirve para el descuento en los abonos de Rodalies, que gestiona la propia Generalitat. Fuera de Rodalies, Renfe no lo admite.
Estos descuentos varían mucho, incluso de una localidad a otra. Por eso lo mejor es que acudas a la concejalía de familia de tu ayuntamiento y preguntes por las ventajas que da ser familia monoparental en tu municipio. Muchas localidades ofrecen descuentos en actividades extraescolares para familias monoparentales o para las que no superan cierto nivel de renta.
Otra vía que suele funcionar es la de las asociaciones de familias monoparentales de cada región: negocian acuerdos con comercios locales y publican listas de establecimientos adheridos que no aparecen en ninguna web oficial. Y si estás en una situación económica ajustada, revisa también las ayudas para madres solteras y el bono social de la luz, que sí se piden por renta y no por carnet.
No. Mercadona no tiene tarjeta de fidelización ni descuentos por colectivo, ni para familias monoparentales ni para ningún otro. Su respuesta oficial es que mantiene una estricta política de costes para sostener sus precios bajos y que no hace promociones ni regalos extraordinarios.
Ninguna gran cadena aplica hoy un descuento por el carnet de familia monoparental. Lo que sí existe son programas abiertos a todo el mundo, como el Plan Familias 0·12 de Eroski (gratuito, para familias con hijos de 0 a 12 años, con un 2% de ahorro desde 150 € de compra mensual) o el Club Carrefour. La Tarjeta Superfamilias de Carrefour sí es por colectivo, pero exige el título de familia numerosa.
No. El programa En Familia de Kiabi es gratuito y da 3 puntos por cada 10 € de compra, que se canjean por un 5% de descuento con 50 puntos, un 10% con 100 y un 20% con 150, pero los puntos caducan a los 12 meses. En el programa anterior había un 10% reservado a familias numerosas con título oficial; las condiciones vigentes ya no lo recogen.
En los comercios y establecimientos adheridos de tu comunidad autónoma y de tu municipio, que son los que negocian las asociaciones de familias monoparentales. Ya lo expiden 12 comunidades, pero no hay carnet estatal y las cadenas nacionales no lo reconocen. Si cumples los requisitos, el título de familia numerosa abre muchas más puertas.
Periodista digital especializada en asuntos sociales. Fue redactora en Tus-Ayudas.es, donde escribió sobre ayudas y prestaciones públicas hasta 2025.
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Simular mis ayudas
Quiero solicitar tarjeta familia de 695 euros para Mercadona o cualquiera de alimentos.
Hola Maria,
La Tarjeta Monedero para familias vulnerables se solicita en la Cruz Roja, o en otras ONG como Cáritas. También en la oficina de servicios sociales. Además, le recomiendo que realice nuestro simulador de ayudas gratuito para comprobar a qué otras ayudas puede tener derecho.
Un saludo 🙂
Estoy divorciada, tengo la custodia de mi hija de 18 años y recibo pension de alimentos. Residimos en Madrid.
Soy familia monoparental?
En que ley esta regulado?
Gracias
Hola Raquel,
Si tienes la custodia exclusiva de tu hija, eres familia monoparental, aunque recibas pensión de alimentos. Sin embargo, el caso de Madrid es complejo, ya que no tienen regulada esta situación. No existe un carnet de familia monoparental, aunque sí reconocen esta situación. Es decir, a la hora de pedir prestaciones, deberás acreditar ser familia monoparental por otros medios, como por ejemplo, el libro de familia. Para conocer todas las ayudas a las que tiene derecho, le recomiendo realizar nuestro simulador de ayudas gratuito (pinchando aquí).
Un saludo 🙂
Como puedo solicitar una ayuda de alimentos en lleida
Hola Isabel,
Te aconsejo acudir a la oficina de servicios sociales más cercana. Por otra parte, para conocer todas las ayudas a las que tienes derecho, realiza nuestro simulador de ayudas gratuito (pinchando aquí).
Un saludo 🙂